"A hipnózis miatt lefogytam és rám talált a szerelem"

stressz
PUBLIKÁLÁS: 2025. július 18. 11:05
A nő mindig is félt életét megváltóztató lépésektől. Azonban egy nap a hipnózis megváltoztatta az életét. Még a fogorvosoktól való félelmét is leküzdötte. Mutatjuk hogyan.

Elle Kay mindig is önbizalom hiányos volt, ha a testéről, vagy a fogairól volt szó. Bele hipnotizálta magát a változásba: több, mint 12 kilót adott le és a mosolyát is szebbé varázsoltatta. A hipnózis hihetetlen hatásairól mesélt.

fogyás, nyár, diéta, edzés, kalória, hipnózis
Elle mindig is étkezési problémákkal küzdött: A hipnózis megváltoztatta az életét.
Fotó: Science Photo Library via AFP /  AFP

Krónikus stresszben szenvedett Elle a nagymenő állása miatt, ahol font-milliókért felel nap mint nap főigazgatóként. Évekig küzdött túlsúlyával, és folytonos szorongással, ha csak arra gondolt, hogy meg kell csináltatni a fogait - írja a Mirror. A 41 éves nő akkor határozta el magát, amikor videórandizott egy férfival, aki tetszett neki, és egész idő alatt rosszul érezte magát alacsony önbizalma miatt.

A férfi ráadásul faképnél hagyta, és többet nem kereste. Ez az élmény ösztökélte a Skóciából, Ayrshire-ból származó Elle-t, hogy kipróbálja a hipnózist. Ami egy érdeklődéssel kezdődött, az mára teljes megszállottsággá alakult benne. 

"Mindig is önbizalom hiányos voltam a testem és a fogaim miatt. Amikor beszéltem, vagy mosolyogtam, folyton próbáltam eltakarni az alsó fogsoromat, amely eléggé elszíneződött és görbe volt. Tudtam, hogy az, hogy az alsó ajkamat odanyomom, csak még inkább feltűnővé teszi az egészet"

 - vallotta a nő.

"A randi soha nem is történt meg, csak felhívtuk egymást pár nappal azelőtt, hogy tényleg találkoztunk volna. Végig a fogamat figyeltem és azt, hogy találjak a kamerával egy olyan szöget, ahonnan jól nézek ki. Azt gondoltam a fogaim vagy a súlyom miatt nem hív vissza, mert tudtam milyen ducinak tűnt az arcom amikor, mosolyogtam. Ezért mindig próbálok minél kifejezéstelenebb maradni, mert az jobban áll. Korábbi randikon törekedtem, hogy egymással szemben üljünk a pasival, mert akkor nem látszom deréktól lefelé" - folytatta Elle.

Annyira boldogtalan voltam sok ponton az életemben, hogy változtatnom kellett

-tette hozzá.

A hipnózis hatásai

Elle 88 kiló volt, amikor nekivágott nagy tervének. Stresszes életét habzsolásokkal próbálta enyhíteni, és amikor változtatni akart, folyton elbukott a fogyis applikációkban, vagy a speciális étrendekben. A változásnak egészségügyi okai is voltak: egy alkalommal kórházban kötött ki, amikor 240 volt a pulzusa. Az egyik ápoló ekkor a hipnózis ajánlotta neki.

"Nagyon stresszes munkám volt. Rengeteg pénzért és emberért feleltem. Az orvosok szupraventrikuláris tachycardia-val diagnosztizáltak, amelyet a munkát váltott ki. Most béta blokkolókat szedek, és elő lettem jegyezve egy beavatkozásra is." - tette hozzá. 

"Amikor a hipnoterápiát javasolták, az elindított bennem valamit. Rendeltem egy pár könyvet a témában és elkezdtem utánaolvasni, hogy mi a módszer mögötte" - mondta Elle. Ezek után fél évet töltött könyvek, felvételek tanulmányozásával. 

"Szinte éreztem a javulást minden egyes lépéssel. Még hipnózis felvételeket is készítettem, amelyeket később vissza is hallgattam"

 - mondta a nő. Ezután minden este visszahallgatta magát, ezek beprogramozva, hogy ne féljen többé a fogorvostól és ne evéssel oldja meg az érzéseit. Elle teljesen újraprogramozta elméje működését.

"A fogorvosi időpontok előtt minden este meghallgattam egy nyugtató felvételt, amely tényleg segített végigülni az összes kezelést. Döntő része a vizualizációról szólt, arról, hogy elképzelem magam, ahogy teljesen nyugodtan és magabiztosan sétálok be a fogorvoshoz" - mesélt Elle.

"Más felvételek arra összpontosítottak, hogy minél hamarabb jóllakjak. Olyan mondatokat ismételtem, mint: Hatalmam van, ha azelőtt be tudom fejezni az étkezést, hogy teljesen tele lennék. Volt olyan is, mint: A könnyű ételeket kívánom, a nehéz zsíros kajáktól pedig nem érzem jól magam" - tette hozzá a nő.

Miután több, mint 1,5 millió forintot érő fogászat beavatkozáson van túl, és leadta a felesleget, amelyet mindig is akart, nem tudja abbahagyni a mosolygást.

A hipnózis gyakran rossz fényben van feltüntetve, mert nem egy nagy körben elismert és használt módszer. Még a saját családom is szkeptikus volt először, de most őszintén sokkot kaptak, hogy milyen jól működik. Annyira egyszerű: csak felteszed a fülest minden nap, de hatalmas változást érhetsz el ezzel a kis lépéssel

- tette hozzá.

"Végre boldog és elkötelezett párkapcsolatban vagyok, már tervezzük az együttélést. Most már sokkal magabiztosabb vagyok, nincsenek aggályaim a kinézetemmel kapcsolatban. Mindig is szorongtam a korábbi kapcsolataimban, a kinézetem és az alacsony önbizalmam miatt nem gondoltam, hogy bárki is hosszútávra tervez velem"

 - mondta Elle.

"De most már sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Azt gondolom mindenkinek a hipnózist kellene csinálnia - megváltoztatja az életedet" - javasolta a nő.

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.