Mit NE viselj 50 felett? Nem csak nevetséges, de az egészséged is rámehet

Az 50 felett már nem az számít, hogy vakon kövessük a legújabb divatot, hanem hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Mégis akad, aki túlpörgeti a trendiséget, hogy fiatalosabbnak vagy menőbbnek tűnjön, míg mások pont az ellenkező irányba mennek, és túlzottan kényelmes, unalmas ruhákba bújnak. Pedig létezik egy arany középút: olyan darabokat választani, amik jól állnak, kényelmesek, és közben az egészségednek sem ártanak.

Megmutatjuk, mely ruhákat és kiegészítőket érdemes kerülni – nemcsak a divat miatt, hanem az egészséged érdekében is 

A flip flop nem papucs, hanem egyenes út a derékfájáshoz

Nyáron minden második ember flip flopban flangál, mintha ez lenne az egyetlen nyitott lábbeli. Pedig ez a „papucs” nem véletlenül olcsó: semmi tartása. Mármint a lábadnak.

A flip flop nem támasztja meg a sarkat, nem csillapítja a lépések ütődését, ráadásul a lábujjaiddal bele kell kapaszkodnod, hogy ne essen le rólad. Ez hosszú távon teljesen eltorzíthatja a testtartásod, derékfájást, bokasüllyedést, sőt még térdpanaszokat is okozhat. Maradj inkább egy kényelmes, rugalmas talpú, pántos szandálnál. A lábad meghálálja.

A túl szűk ruhák nem csak kényelmetlenek – akadályozzák a vérkeringést

Sokan még 50 felett is ragaszkodnak a régi méretükhöz – akkor is, ha az már nem passzol. A baj csak az, hogy a túl szoros farmer, a leszorító ruha vagy a feszes öv nem csak előnytelen látványt nyújt, de konkrétan árt az egészségednek.

A túl szoros ruhadarabok nyomják a hasi szerveket, akadályozzák a vérkeringést, és akár emésztési gondokat is okozhatnak. Egy túl szoros melltartó vagy bugyi pedig könnyen okozhat bőrirritációt, sőt gyulladást is. Ha igazán csinos akarsz lenni, inkább válasz testhezálló, de nem feszülős darabokat – azokban jobban is érzed majd magad.

A túl bő ruhák sem előnyösek, és nem is kényelmesebbek

Sokan azt hiszik, hogy a „nagymamás” bő ruha kényelmesebb. De az igazság az, hogy ezek a darabok gyakran csak még jobban eltorzítják az alakot. Ráadásul egy bő felső vagy nadrág simán beleakadhat valamibe, csúszkál, igazgatni kell – tehát nem is praktikus.

Az arany középút? Olyan fazonokat választani, amik követik a test vonalát, de nem feszülnek rá. Egy jól szabott nadrág, egy puha, de nőies felső sokkal csinosabb – és kényelmesebb is.

A „minden fekete” korszak ideje lejárt

Igen, a fekete slankít – de csak akkor, ha a szabás is jó. Ráadásul 50 felett a fekete gyakran túl kontrasztos, és az arcbőrt fakóbbnak, fáradtabbnak mutatja.

Sokkal jobb választás lehet egy sötétkék, bordó vagy mélyzöld darab, ami lágyabb az arcon és fiatalosabb hatást kelt. Ha pedig szereted a feketét, dobd fel egy színes kendővel vagy élénk rúzzsal. A lényeg, hogy ne legyen minden komor.

A „kényelem” sem lehet kifogás a slamposságra

A kényelmes öltözködés nem egyenlő azzal, hogy mindig ugyanabban a bő pólóban és leggingsben jársz. A testnek – és a léleknek is – jót tesz, ha egy kicsit törődünk magunkkal. 50 felett sem kell lemondani a divatról – csak más szempontokat is figyelembe kell venned. Fontos, hogy amit viselsz, ne csak jól álljon, de ne is ártson. Ha egy ruhadarab gátolja a mozgásod, nyomja a tested vagy tönkreteszi a lábtartásod, ideje búcsút inteni neki. Egy divatbakit még elnézünk, de ha a ruhád hosszú távon az egészségedet teszi tönkre, az már nem játék! 

A stílus nem kor kérdése – és az egészséged sem. Ha pedig a kettőt összehangolod, megszületik az a megjelenés, ami nem csak magabiztosságot ad, de a tested is hálás lesz érte!

További tippekért nézd meg az alábbi videót:

Ezeket a cikkeket se hagyd ki: