KONDI

„Most eljött az én időm” – komoly döntést hozott Nagy Melanie

Létrehozva: 2024.02.26.

Életmódváltásba kezdett a kétgyermekes anyuka. Nagy Melanie az ellenőrzött, konditermi edzés mellett tette le a voksát.

Elkezdtük – írta közösségi oldalára Nagy Melanie egy videóhoz, amin az edzőteremben erősített éppen. A Bors felkeresésére elárulta, régóta érlelte a gondolatot, hogy testi egészségére is több figyelmet fordítson.

nagy melanie
Nagy Melanie életmódváltásba kezdett (Fotó: Nagy Melanie)

Nagy Melanie: „Nem az a típus vagyok, aki folyton a mérlegen áll"

– Régóta terveztem, hogy ne csak a mentális egészségemre koncentráljak, hanem az életmódomon is változtassak. A mindennapi mozgás, a tudatosabb étkezés eddig hiányosságom volt – fogalmazott jókedvűen Melanie, aki kétgyermekes, dolgozó anyukaként nem bővelkedik szabadidőben.
Mondják, hogy mindenkinek arra van ideje, amire akarja. 

Most eljött az én időm, bezsúfolom az edzést is az egyébként is mozgalmas életembe

 – tökélete el.
Nem az a típus vagyok aki folyton a mérlegen áll. A fő célom az egészséges életmód: hogy jobb legyen az állóképességem, egészségesebb legyek. Szeretnék jó példát mutatni ezzel a gyermekeimnek. Az pedig csak hab a tortán, ha formásodok, feszesebb leszek kicsit – tette hozzá Melanie.

A csinos anyuka elsődleges célja, hogy példát mutasson két kisgyermekének az életmódjával (Fotó: Nagy Melanie)

Személyi edzővel vágott bele 

Bár mostanában sok híresség az otthoni edzés mellett teszi le a voksát, a profi sminkes leszögezte:
Egyértelmű volt számomra, hogy edzőteremben, ellenőrzött körülmények között álljak neki a mozgásnak.

Nagyon kitartó nőnek tartom magam az élet minden területén, remélem, ez itt is megmutatkozik majd!

Az edzésben segítségemre van személyi edzőm, Kovács Máté is. Ő a családunk barátja, régóta ismerem, abszolút rá merem bízni magam. Hitelesen képviseli azt az életszemléletet, amit szeretnék legalább részben elsajátítani – szögezte le Melanie.

Melanie profi edzővel vág bele az átalakulásba (Fotó: Instagram)

 

 

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17151550_auto_resized.jpg
origo.hu

Mire emlékezünk a Mezőkövesd kiesése után?

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27304_resized.jpg?avcount=1713774619
origo.hu

Átlépte Ukrajna a vörös vonalat, véres megtorlás jöhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17141581_auto_resized.png
metropol.hu

Házasság első látásra: kiderült, mi van Bogi és Csabi között

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17141496_auto_resized.jpg
vg.hu

Hiába adna egy magyar cég havi 600–700 ezer nettót, nincs jelentkező az állásra

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17150580_auto_resized.png
metropol.hu

Heti top – erre voltak kíváncsiak az olvasók

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17147860_auto_resized.png
hirtv.hu

Paláver - Magyar Péter megjelent provokálni Szentkirályi Alexandra standjánál + videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27305_resized.jpg?avcount=1713774619
origo.hu

Újabb tévéműsorban tűnhet fel T. Danny

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17151686_auto_resized.jpg
travelo.hu

London nevezetességei 2 nap alatt - lehetséges!

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27216_resized.jpg?avcount=1713774619
origo.hu

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27156_resized.jpg?avcount=1713774619
videa.hu

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17144102_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Egyiptomi horoszkóp: születésnapod alapján ez az ősi istenség irányítja az életed

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17149404_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Szoboszlai váratlan helyről kapott segítséget; újabb sztárpár talált egymásra

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/AKcQT_tISdnoM0sWLUBzzT5Gfzs3_t-YPi_drCrksIc/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2JjMzhmYWU5MDgwZTQzMTZiZjJiMzE1ZjU3M2ViMDE1.jpg
Megható

"Általa nyert értelmet az élet!" Csodálatos hírt közölt lányáról Köllő Babett

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/RKonPmZyxfefJsY5P4O-Z-LvKK2aJcBkAnZzi0vGmkE/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzc1OWUxZmViNDU4ODQ0ZWJiM2NiZTc3NzJmN2NhZWRl.jpg
KIESŐ

Egy álom véget ért: csinos nőt vettek le a TV2 képernyőjéről