Itt az új TikTok őrület! Te kipróbálnád?

Az Egyesült Királyságban már javában tombol az új TikTok őrület, aminek a lényege, hogy az emberek tetőtől talpig bebugyolálják magukat, felveszik a magzatpózt és így gyakorlatilag bepólyázva térnek nyugovóra, akárcsak a kisbabák. A felnőttek körében meglehetősen szokatlan alvási módszer hívei szerint ez számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szorongás enyhülését, a testtartás javítását és a pihentetőbb alvást.

A feljövőben lévő trend rajongói azt állítják, hogy a „felnőtt pólya” a bőr mély rétegeiben található érintési receptorok stimulálásával ellazítja az embert. Az bizonyított tény, hogy ezeknek a specifikus idegsejteknek az aktiválása elősegíti a nyugalom érzését. Ugyanakkor arra még nincs tudományos bizonyíték, hogy a TikTokon terjedő pólyás alvás technika is ugyanezt váltja ki.

 – mondta az új őrületről a Daily Mailnek Dr. Stacey Reynolds, a Virginia Commonwealth Egyetem szakértője.

Ezzel együtt a felnőtt pólya a britek körében egyre népszerűbb: a TikTokon videók százai mutatják be, ahogy fiatal nők bepólyázzák magukat egy felnőttek számára készült rugalmas lepellel, mielőtt ágyba bújnak. Van olyan TikToker, aki azt állítja, hogy a módszer megoldást jelentett az évek óta tartó alvási problémáira és az álmatlanságára.

Az ötlet feltehetően Japánból származik és a hagyományos Otonamaki terápiás gyakorlatára épül, amely „felnőtt becsomagolást” jelent. A terápia lényege, hogy az embereket tetőtől talpig egy nagy ruhadarabba csomagolják. A gyakorlatról azt mondják, hogy elősegíti a helyes testtartást és javítja a rugalmasságot.