Ingerült vagy? Kimerült? Az időjárás az oka

friss
PUBLIKÁLÁS: 2022. december 15. 17:30
A hőingadozás extrém mértékeket ért el a hónapban, így érdemes készülni.
BR

Legtöbben saját bőrükön tapasztalhatták, hogy az elmúlt napokban-hetekben az időjárás szélsőséges módon változott szinte óráról órára. A hőingadozás magas, ami várhatóan péntektől még extrémebb lesz. Csütörtökön -1 fokig csökkenhet a hőmérséklet, pénteken viszont akár +14 fok is lehet. Ez amellett, hogy megterheli az emberi szervezetet, azaz fejfájást, kimerültséget és ingerlékenységet okozhat, a mindennapi élet gördülékenységét is akadályozhatja, pl. az utcai közlekedéskor. 

A hétvégén és hétfőn havazott, kedden már hétágra sütött a nap. Kétségtelen, hogy ez nyomot hagy a szervezetünkön  Fotó: Vajda János

Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója azt tanácsolja, aki frontérzékeny, érdemes kivizsgáltatnia magát, ugyanis hatékony kezelési módszerek vannak, amik enyhítik a tüneteket. Emellet javasolja, hogy ne megszokásból, az előző napi időjárás alapján öltözködjünk, hanem mindig az adott napnak megfelelően felöltözve hagyjuk el otthonunkat! Ezekben a napokban érdemes elkerülni minden típusú stresszt, hiszen szervezetünknek bőven elég az ilyen mértékű hőingadozást kezelnie, sőt, törekedni kell az mindennapi zöldség-gyümölcs fogyasztásra, és vitaminok pótlására is a szervezetünkben!

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.