Most adták ki a riasztást, péntek éjfélig lesz érvényben az egész országban!

Szerdán nulla órától egészen pénteken éjfélig harmadfokú, legmagasabb szintű hőségriasztást adott ki az ország egész területére az országos tisztifőorvos a meteorológiai szolgálat előrejelzése alapján. Mindez azt jelenti, hogy ezen három napra nem árt felkészülni testileg-lelkileg, valamint programszervezésben is. Ha tehetjük, a déli órákban ne menjünk ki, ha pedig ez elkerülhetetlen, óvjuk magunkat a direkt napsugárzástól szalmakalappal, lenge, de nagyobb testfelületet fedő ruhával, magasabb faktorú naptejjel. Emellett a folyadékutánpótlásról se feledkezzünk meg!

Az NNK és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság emellett azt javasolja: a szabadságukat vízparton töltők a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel.

Kiemelték: a hőség megviseli a szervezetet, fáradékonyabbak lehetünk, ezért javasolt sokat pihenni, kerülni a megerőltető fizikai munkát és mérsékelni a legmelegebb órákban a hosszan végzett sportolást, futást, kerékpározást. Az autóval közlekedőket is fokozott óvatosságra intették, mert rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg.

Fontos megjegyezni: továbbra is tűzgyújtási tilalom van az egész országban, tilos erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tüzet gyújtani. Noha a kertben bográcsozni, grillezni, szalonnát sütni nem tilos, de amíg ennyire meleg és száraz az idő, ha lehet, inkább senki ne gyújtson tüzet a szabadban!