Kiderült, naponta ennyi kávé menti meg a májat

Courtney D'Angelo táplálkozási szakértő szerint a rendszeres kávézás segíthet megóvni májunk egészségét. Hiszen a kávénak nagyon sok pozitív előnye van, de csak akkor, ha mértékkel fogyasztjuk.

A FEKETE KÁVÉ JÓTÉKONYAN HAT A MÁJRA

A máj egy létfontosságú szerv, amely elősegíti, hogy a testünk egészséges maradjon. A fekete kávé segíthet csökkenteni a vérben található májenzimek szintjét. Ezen kívül mérsékelheti a májrák, a zsírmáj betegség, illetve a májcirrózis kockázatát.

Napi 3-5 csésze fekete kávé elfogyasztása közel a felére csökkentheti a májrák kialakulásának kockázatát

Egészen pontosan a mértékletes kávéivás akár 40 százalékkal csökkentheti a súlyos kórkép veszélyét, de becslések szerint a májzsugorodás rizikóját is mintegy 25-70 százalékkal enyhíti.