Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy zacskó chipset: megdöbbentő a valóság

Egy zacskócska chips ugye nem árthat? Vagy pár kocka csoki nem számít? A Magyar Dieteteikusok Országos Szövetsége most tisztán és világosan mutatta meg egy táblázatban, hogy mi is történik a testtel, ha ezeket a nassolni valókat fogyasztjuk. Különösen érdekes az, hogy milyen rövid idő alatt milyen jelentős a súlygyarapodás.

– Ahhoz, hogy 1 kg túlsúlyt felszedjünk, körülbelül 7.000 felesleges kalóriát kell bevinnünk, ami többek között az előzőekben említett élelmiszerek fogyasztásával, 2 hét alatt sikerülhet. Így 2 kg túlsúly ára havonta 8000-14000 forint. A felszedett plusz kilókat leadni azonban általában nehezebb. 500 pluszkalória ledolgozásához egy 60 kg-os testtömegű személynek 50 percet kell futni kb. 9 km/h-es sebességgel vagy hasonló ütemben közel 23 kilométert szükséges bicikliznie. Ez azonban sokaknak nem fér bele a napba: az átlagos magyar felnőtt naponta 5 órát ül, és 10 percet sportol – írták bejegyzésükben.