Aktuális

Öt tuti tipp a mentőktől: így lehet elkerülni, hogy rosszul legyünk a napon

Bors

2021. június 27. vasárnap 14:30

A nagy melegben megszaporodott a segélyhívások száma, de a mentők segítenek, hogyan előzzük meg a hőség miatti ájulásos rosszulléteket és baleseteket.

Forrás: Pexels

Elemi erővel csapott le ránk a nyári hőség, így egy szempillantás alatt megszaporodtak a rosszulléttel járó esetek és a nyaralóhelyekről érkező segélyhívások számai is. Többségében - az ájulásos rosszullétek mellett - a szívbetegek és az idős emberek szenvedik meg legjobban a kánikulát, esetükben súlyosabb problémákkal is számolni kell, ugyanúgy, ahogyan a közlekedési balesetek száma is megnövekedhet.

Az Országos Mentőszolgálat most azonban ad pár tippet ahhoz, hogy ezeknek a rosszulléteknek és baleseteknek egy része megelőzhető legyen. 

  • A nagy meleg és a perzselő napsütés fokozott terhelést ró a szervezetre, amit leginkább megfelelő folyadékbevitellel ellensúlyozhatunk
  • Fontos, hogy a cukros üdítőital és alkohol helyett inkább vizet igyanak és legalább 2-3 liter folyadékot fogyasszanak naponta
  • A napközbeni hőség idején könnyű, szellős ruházat ajánlott
  • Fontos, hogy az ember fejét ne érje tartós, közvetlen napsütés, egyrészt az erős UV sugárzás, másrészt a napszúrás veszélye miatt
  • Ájulásos rosszullét esetén legjobb, ha hűvös, árnyékos helyen lefektetik a segítségre szorulót, hiszen így az átmeneti vérkeringési zavar hamar rendeződhet
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15157458_auto_resized.jpg
origo.hu

Egy apró topban fotózták Berki Mazsit, mindene kilátszik - kép

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8908_resized.jpg?avcount=1664371506
origo.hu

Hamarosan fontos bejelentést tesz Orbán Viktor

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15157277_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Szeméremsértés egy kispesti lépcsőházban

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15156591_auto_resized.jpg
ripost.hu

Poloskariadó – Meglepő hírt közölt a magyar rovarkutató

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15158116_auto_resized.jpg
vg.hu

Leállítja az európai szállítást a Gazprom – kilőtt a gáz ára

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8911_resized.jpg?avcount=1664371506
origo.hu

Döbbenet: egy válogatott futballista is nemi erőszak botrányba keveredett

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8897_resized.jpg?avcount=1664371506
vg.hu

Mire érdemes odafigyelni a számlaválasztás során?

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8901_resized.jpg?avcount=1664371506
origo.hu

Így látják a fenntarthatóságot a magyar kisvállalkozások

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15157885_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Androidos a mobilod? Levonják a pénzedet, ha nem törlöd ezeket az alkalmazásokat

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15158645_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Új hírek érkeztek a Gyürén vonat elé ugró 11 éves kislány állapotáról

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2022/09/y0IiBLbSR2-BsiIEZjpCZXZ48lQD4hp4G6JAP5alA8A/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzE4YjhhOTU5MGY2NzRjYmE5ODY2ODBiZWZjYmI1NDll.jpg
Kormányinfó

Most közölte kormányszóvivő, mikor lesz a Kormányinfó

https://cdn.borsonline.hu/2022/09/hWKMQAeAPle6tZuB1RC8mwN_XvErsY12GHV08PudwcE/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Y0MzYyNDAyZTdiYjQyNTU5ZjNlMDM1NzBjOTk0MWI3.jpg
Baleset

Brutális tömegbaleset történt az M3-as autópályán, mentőhelikoptert riasztottak