Céklalével segítse máját!

Májunk felel egészségünkért, folyamatosan tisztítja a szervezetünket. Segíthetünk azonban neki, hogy könnyebb dolga legyen. A máj munkáját nagyban megkönnyíti a cékla, amely tele van magnéziummal, kalciummal, vassal, káliummal, C- és B-vitaminnal, foszforral, mangánnal és karotinnal. Készítsen egészséges italt egy fej céklából, egy sárgarépából, egy citromból és egy marék, friss petrezselyemből. Turmixolja össze a hozzávalókat, és fogyassza frissen! Ennek a zöldségnek remek lúgosító hatása van, így csökkenteni képes a magas gyomorsavat, ami a gyomorégést szokta előidézni.