Fitneszguru lett a 136 kilós jógaoktató

– A média és a társadalom szerint a fitnesz és a wellness vékony, jó testű embereknek való, de ez nem igaz. Meg kell érteni, hogy nem szükséges soványnak lenned ahhoz, hogy gyakoroljad a jógát – fogalmazott az indiai gyökerekkel rendelkező, saját útját járó 136 kilós Jessica Rihal (35), aki tavaly májusban hivatalosan is letette a vizsgát és jógaoktató lett.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

True guidance is like a small torch in a dark forest.It doesn't show everything once.But gives enough light for the next step to be safe. Swami Vivekanand - #yogahealing #bodylove #fatyoga #livethex #representationmatters #selflove #blackgirlyoga #effyourbeautystandards #mycurvescan #curvyyoga #EveryBodyYoga #fatandfree #beyoutiful #whatayogilookslike #yogabodycoalition #blackyogis #selflovingyogis #moveyourasana #proppedupyogi #yogamods

@ round_the_way_gal által megosztott bejegyzés, Márc 26., 2018, időpont: 6:36 (PDT időzóna szerint)

A hölgy heti öt alkalommal adja át tudását, többnyire hozzá hasonlóan túlsúlyos tanítványainak. A kaliforniai Irvine városában élő nő tapasztalatait a saját közösségi oldalán is követhetik az érdeklődők.

Jessica Rihal 2007-ben kezdett el jógázni. Miután szorosabbra fűzte a kapcsolatát a közösséggel, rájött, hogy nincs nagy szelekció a különböző oktatók között.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

I saw @diannebondyyoga and @katheagberglar post a how to video for this variation of gate pose. I think they called it rockstar? Anyway I was intrigued and decided to incorporate it in today. I'm facinated by the endless variations and different ways you can move and manipulate your body. Yoga and instagram are soo cool! /geekout #bodylove #fatyoga #nobodyshame #selflovingyogis#representationmatters #effyourbeautystandards #selflove #mycurvescan #whatayogilookslike #yogabodycoalition #blackyogis #dailyasana #yogapractice #yogaforall

@ round_the_way_gal által megosztott bejegyzés, Jan 19., 2018, időpont: 2:55 (PST időzóna szerint)

– Sok oktató volt, aki megértette az anatómiát és igazán foglalkozott velem, de sokan még csak rám sem néztek. Eredetileg a jógát gyors fogyásra akartam használni, de azután rájöttem, hogy a gyakorlatok segítik az idegeskedést, és a depressziót elűzni, ezért megszerettem ezt a fajta rendszeres testedzést – fogalmazott a jógatanárnő, aki a súlya miatt nem tudott sok gyakorlatot rendesen végrehajtani, és ez folyamatosan csalódást okozott neki. Ezért elhatározta, hogy a saját útját kezdi járni.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Casual forearm balance on a Monday afternoon. Thank you @k.deer for the dope leggings, I feel like a sexy-flexy chestire cat and I LOVE it 😻

@ round_the_way_gal által megosztott bejegyzés, Júl 2., 2018, időpont: 4:57 (PDT időzóna szerint)

A jövőben szeretne segíteni a hozzá hasonlóan túlsúlyos embereken, akik nehezen tudják végrehajtani a vékonyakra szabott gyakorlatokat.

(Via Independent)