Hatvan kilót fogyott az internet segítségével, miután az orvosok közölték vele, harmincöt évesen meghalhat a súlyától.
A huszonkét éves lány halálra rémült a hírtől, ezért különféle diétákba kezdett, eredménytelenül. A szénhidrát elhagyása, de a magas fehérjetartalmú menü sem segített, így úgy gondolta, egyéni megoldást választ.
Egy fitnesz-alkalmazást telepítésével bele is vágott az életmódváltásba.
A letöltött applikáció a magassága és a súlya vizsgálatával összeállított egy menüt és egy gyakorlatsort, amit fogyni vágyó edzettségi szintjéhez mérten módosított. A program megmondja, mikor és mit érdemes enni, hogy miben mennyi kalória van.
Jessica Semmens az Instagram oldalán osztotta meg a ebédjeiről készült fotókat, a képen látható étel adataival együtt. Rengeteg támogatót talált és még ennél is több tippet kapott, hogy mások milyen módon szabadultak meg a felesleges kilóiktól.
- Egy barátom javasolta az Instagramot, hogy nézzem meg mások bejegyzéseit, szóval új ötletek után kezdtem kutatni. Sokat segített, ahogy láttam mások átalakulásának útját, és engem is inspirált, hogy megosszam a sajátomat. Nem gondoltam volna soha, hogy egy telefonos alkalmazás és a kajáimról készült fotók megosztása, ilyen változást hoz majd, de rengetegen támogattak, lenyűgöző ez az egész - mondta Jess.
A lánynak végül ez lett a sütipótló új hobbija és folyamatosan dokumentálta fogyását és megosztotta követőivel. Jessica végül majdnem hatvan kilótól szabadult meg, és eldöntötte, hogy soha nem hanyagolja el magát újra, mert nem csak magát hagyná cserben, hanem követőit is.
