Natasha Hurst 17 éve kora óta küzdött állandóan az újra és újra rárakódó kilókkal. Mindig, amikor már túl ducinak érezte magát, pár hét szigorú diétával gyorsan leadta a fölös kilókat, csakhogy képtelen volt tartani a súlyát.
„Amíg fogyókúráztam, mindig képes voltam tartani magam a szabályokhoz, de amint lement rólam a felesleg, újra boldogan elkezdtem enni mindent, amit szeretek” - mesélte a Mirrornak a most negyvenéves, háromgyerekes anya.
Márpedig csupa olyasmit szeretett, ami hízlal: édesség, sütemény, zsíros és szénhidrátban gazdag ebédek, makaróni és társai. Minden sikeres fogyókúra után kamatostul jöttek vissza rá a kilók, és ez így ment évről évre.
„Olyan volt, mint egy végtelen körforgás, képtelen voltam megtartani a súlyom” - mesélte Natasha. Mivel a fölösleges kilók állandóan központi szerepet játszottak az életében, egészen megdöbbentő reakciója volt arra, amikor a 35 éves korában mellrákot diagnosztizáltak nála.
„Tudom, hogy hihetetlen, de a megdöbbenés után a második gondolatom az volt: de jó, a kemótól legalább végre tényleg lefogyok. Nagyon csalódott voltam, amikor azt hallottam, hogy van, aki hízik a kemoterápiás kezeléstől. Azon bosszankodtam, hogy nahát, nem elég, hogy rákos vagyok, de talán még sovány sem leszek tőle. Szégyellem bevallani, de akkoriban tényleg annyira csak a fogyásra volt ráállva az agyam, hogy egyfajta új fogyókúraként tekintettem a rákra.”
Natasha hat alkalommal kapott kemoterápiát, ami diétaként egyáltalán nem vált be. „Szörnyű volt, folyton émelyegtem, és csak az csillapította a hányingeremet, ha ettem. Kihullott a hajam és még kövér is voltam, rémesen éreztem magam” - árulta el. Amikor meggyógyult, azonnal diétázni kezdett, és szépen le is fogyott, de aztán minden kezdődött elölről: újra enni kezdett, újra meghízott, és ez így ment egy évvel ezelőttig.
Legkövérebb időszakában Natasha majdnem kilencven kilót nyomott. Akkor végre elhatározta, hogy végleg szakít az eddigi állandó jojó-diétával, és mindenáron megtartja az egészséges testsúlyát. Elkezdte felírni, mikor, miért és mit eszik, és ez végre segített neki, hogy ne az érzelmei irányítsák a táplálkozásban, hanem valóban tudatosan odafigyeljen magára.
„Az írás volt a kulcs. Ahogy elkezdtem megérteni, mi váltja ki a falási rohamaimat és milyen szokások rabja vagyok, képes voltam változtatni ezeken” - mondja Natasha, aki egy éve végre képes megtartani az ideális súlyát.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.