Kiüti a magyarokat a D-vitamin-hiány

egészség
PUBLIKÁLÁS: 2013. február 02. 23:00
A tél végére hatmillió honfitársunk szenved D-vitamin-hiányban, amit az orvosok az egyik legkomolyabb népegészségügyi problémának tartanak.
Bors

Egészségügyi vészhelyzetre figyelmeztet a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület. Az ok: a magyar lakosság D-vitamin-hiánya elérte a kritikus szintet.

Ez a vitamin nemcsak a csontok fejlődésében játszik szerepet, de a szervezet védekezőképességét is javítja. A helyzet különösen a tél vége felé válik tragikussá: a napfényhiány miatt a szervezet legyengül, és nő a hajlam a cukorbetegségre vagy a depresszióra.

– Az egészséges D-vitamin-szint télen – napsütés híján – csak mesterségesen tartható fenn – magyarázta dr. Takács István, az orvostársaság elnöke. – Bár a tojás sárgájában sok a D-vitamin, ebből legalább napi 16-18 darabot kellene megennünk az elégséges vitaminszinthez, ami nyilvánvalóan lehetetlen. Az pedig tévhit, hogy a tehéntejben olyan nagy mennyiség lenne. A magyarok ráadásul nagyon kevés tengeri halat esznek, így azzal sem tudják pótolni a vitamint. A számok drámaiak: a magyarok ilyenkor a szükséges D-vitamin alig 4 százalékához jutnak hozzá. Ez az átlagos élettartamot két-három évvel rontja.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.