Orbán újabb kilókkal gyarapodott fotó

Lélekkényeztető az agynak
– A stressz alatt könnyen elszabadulhat az ember testsúlya. Az idegeskedés miatt fokozódik a savtermelés, ez gyomorégéshez, illetve éhségérzethez vezethet. Ilyenkor az ember a szokásos napi 3-5 étkezés helyett még többet eszik, főleg lélekkényeztető ételeket, például édességeket. A gasztronómiai élmény ugyanis pozitív érzetet kelt az agyban. Ilyenkor már nem elég az étrenden változtatni, az csak tüneti kezelés. Inkább a kiváltó okot, vagyis a stresszt kell kezelni. A legfontosabb, hogy otthon, munka után teljesen kapcsoljunk ki – mondta Duli Viktória dietetikus.