Csodaszer helyett szeretet, nyugalom és a munka a hosszú élet titka. A száz évet megéltek szerint könnyű elélni eddig: mosolyogni kell, pozitívan látni a világot és frissen tartani a szellemet.
Élethosszító tippek - Ne dohányozzon! - Igyon naponta egy pohár vörösbort! - Mosolyogjon sokat! - Éljen társasági életet! - Aludja ki magát! - Szeressen dolgozni! - Ha szabadságra megy, kapcsolódjon ki! - Szeressen! - Tegyen testi és szellemi frissességéért!