A szilícium tucatnyi területen „teljesít szolgálatot” az emberi szervezetben. E nyomelem felel – többi közt – a csontok, a körmök, a haj egészségéért, míg hiánya, egyebek mellett, narancsbőrt okoz. A közeledő zimankó idején tanácsos tehát úgy táplálkozni, hogy elegendő mennyiséget juttassunk e nélkülözhetetlen elemből a szervezetünkbe.
NÉLKÜLÖZHETETLEN NYOMELEM:
HIÁNYÁNAK JELEI:
SZILÍCIUMBAN GAZDAG ÉTELEK:
BorsOnline
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
