Megdöbbentő, de igaz: száz magyar óvodásból negyvenkettő túlsúlyos. A szülők puszta jóakaratból túletetik gyerekeiket, felnőtteknek dukáló adagokkal traktálják őket, nem is sejtve, hogy jövendő életüket rövidítik meg. A túlsúly a rossz táplálkozási szokások következtében többnyire felnőtt korban is megmarad, és ízületi, szív- és érrendszeri problémákhoz vezet, vagy épp ellenkezőleg: serdülőkorban étkezési zavarokat: anorexiát, bulimiát okoz. A gyerek megóvását önneveléssel kell kezdeni: kövér szülők csemetéje ugyanis komoly eséllyel lesz maga is testes, lefogyni viszont csak közös erővel lehet.