Véget értek a nyári szabadságok, egyre hamarabb megy le a Nap, ráadásul megkezdődik a karácsonyig tartó hajtás - ez pedig bőven elég az őszi depresszióhoz, amely a nőknél szorongást és szomorúságot, a férfiaknál ingerlékenységet hozhat. Aki azonban beosztja az erejét és pihenésre is szán időt, az megelőzheti a bajt. Jó lehetőséget kínál erre az őszi szünet.