Úgynevezett biszfenolt találtak egy német vizsgálat során az energiaitalok egy jelentős részében. Ez több szempontból is problémás lehet, de emellett azt is megállapították, hogy túl cukrosak a vizsgált üdítők.
A német fogyasztóvédők megvizsgálták, mi is van pontosan egyes, itthon is kapható energiaitalokban. A vizsgálat arra jutott, hogy 22 vizsgált italból 20-ban ipari biszfenol (BPA) található, ami ártalmas az egészségre, már kis mennyiségben is.
A biszfenolt hormonrendszeri zavarokkal, gyermekkori viselkedési problémákkal, elhízással és emlőrákkal is összefüggésbe hozták már. Éppen ezért döntött úgy az EU, hogy 2025 januárjától betiltja ennek az anyagnak a használatát az élelmiszerekkel érintkező csomagolásoknál.
Mekkora veszélyt jelent a biszfenol?
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerint a BPA már nagyon kis mennyiségben is károsítja az immunrendszert. A vizsgálatban részt vevő termékekben ennek a káros anyagnak a szintje olyan magas volt, hogy egy gyerek napi egy doboz energiaital elfogyasztásával már túl is lépi a megengedhető napi bevitel 100 százalékát.
A BPA a dobozok epoxigyanta alapú belső bevonatából kerülhet az italba. De ha betiltották, mégis hogyan? Igaz, hogy 2025 januárja óta tilos ennek a vegyületnek a használata, ugyanakkor a már legyártott, BPA-t is tartalmazó dobozokat 2026. július 20-ig még forgalomba lehet hozni. Így találhattak ilyen anyagot a vizsgálat során többek között a Monster és az Effect termékeiben.
Az energiaitalok másik fő összetevője a koffein, amelyből egy 250 ml-es doboz egy csésze kávénak megfelelő mennyiséget tartalmaz (kb. 80 mg). Bár egy kis doboznyi energiaital elfogyasztásával a koffeinbevitel még nem haladja meg a biztonságos szintet, napi 3-4 doboznál már jelentősen megnő a szívritmuszavar, a fokozott szívdobogás, az alvászavar és más kardiovaszkuláris tünetek kockázata. A vizsgált termékeknél további problémát jelentett a magas cukortartalom: egy félliteres energiaitalban nagyjából 16-18 kockacukornak megfelelő mennyiségű (kb. 55 g) cukor található, ami jóval meghaladja a WHO által javasolt maximális napi cukorbevitelt - írja a Rizikometer.
Mennyi cukor fogyasztható naponta biztonsággal?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) álláspontja szerint egy felnőttnek nem javasolt naponta 25 grammnál több szabad cukrot (nem gyümölcscukrot) fogyasztania, az ajánlott napi maximális cukoradag egy felnőtt ember estében pedig 50 g, a gyümölcscukrokkal együtt.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.