Filléres házi praktika visszér ellen – Többé nem kell takargatnod magad a strandon

Ez az olcsó és természetes házi trükk, tényleg megoldást jelenthet a problémádra. Ha visszér ellen keresel megoldást és unod, hogy egész nyáron azon tanakodsz mit vegyél fel, – mert egy hosszúnadrághoz túl nagy a kánikula, de a hosszú szoknyád meg a héten már háromszor viselted – akkor ez a cikk tökéletes lesz neked!

Visszér ellen: próbáld ki – lehet, hogy megmenti a nyarad

A visszér kialakulásában sok tényező szerepet játszhat. Ilyen például a genetikai hajlam, vagy a hormonális változások (terhesség). Vannak azonban olyanok is, amelyeket képesek vagyunk befolyásolni, és érdemes odafigyelni rájuk. Főleg akkor fontos erre figyelmet fordítanunk, ha álló-, ülőmunkát végzünk, és ebből kifolyólag, mozgásszegény életmódot folytatunk. 

A visszér, a véráramlás rendellenességének köszönhetően jön létre. A kékes-lilás erek – amik annyi nő nyarát keserítik meg – egy pangásnak köszönhetően alakulnak ki, amikor a vér nem tud megfelelően áramlani a vénákban. Ez gyakran nem csak esztétikai problémát jelent, mert a pangás hatására a látható erek mellett, gyakran fájdalom, gyulladás, duzzanat és feszülés jelentkezik.

Ne szégyelld, oldd meg – nem vagy vele egyedül!

Ne gondold, hogy a visszér problémájával egyedül küzdesz és azt se, hogy csupán egy bizonyos életkor után jelentkezik. Nők milliói szenvednek ettől a kellemetlenségtől és rengetegen közülük, fiatal felnőttek.

Szerencsére van egy házi praktika, amivel te is kikerülheted a drága, esetleg fájdalmas kezeléseket. Ráadásul már ma elkezdheted alkalmazni. Szinte biztos, hogy már most is minden hozzávaló ott csücsül a konyhapolcodon a visszér megszüntetéséhez.

A konyhád titkos fegyvere a visszér ellen

Tényleg filléres megoldás: almaecet. Ennek a csodaszernek rengeteg pozitív hatása van. Biztosak vagyunk benne, hogy te is meg fogod ezt tapasztalni, mert talán a leghatékonyabb házi praktika visszér ellen.

Amellett, hogy gyulladáscsökkentő és vérkeringés-javító hatással bír, az ereket is összehúzza, így célzottan segíthet a visszér ellen. 

Almaecet visszér ellen

• Csupán ennyit kell tenned, hogy nyáron felvehesd a kedvenc ruhádat:
• Márts egy vattapamacsot almaecetbe (bio)
• Kend be vele az érintett területeket
• Finoman, körkörös mozdulatokkal masszírozd be
• Ne öblítsd le
• Alkalmazd napi kétszer

De alkalmazhatod akár belsőleg is, ha elkeversz 1 evőkanál almaecetet egy pohár vízzel, és egy kis mézzel. Ez belülről fogja támogatni a vérkeringésedet (és az emésztésedet is). Napi 2 pohárral is megihatsz belőle.

Jegyezd meg, hogy mindkét alkalmazás esetén szűretlen, bio almaecet kell használnod, mert csak ebben maradnak meg azok az enzimek és hatóanyagok, amelyek segítenek a visszér ellen.

További tippek a visszér kezelésére:

Mozgás: nagyon fontos! Akár napi 20-30 perc is csodát tehet.

Láb felpolcolása: a vérkeringés serkentésében segít.

Hideg-meleg váltózuhany: szintén a vérkeringés serkentésében segít.

Ha pedig még nincs visszérproblémád, de tudod, hogy vannak hajlamosító tényezők az életedben (sokat állsz, ülsz egy helyben, esetleg a munkádból kifolyólag sokat utazol autóban), akkor tökéletes prevenciós megoldás lehet a kompressziós harisnya.

Fontos: az almaecet és más praktikák sokat segíthetnek, de tudnod kell mikor van szükség szakemberre! 

Ha a visszér:

• Nagyon kidagad
• Fájdalmas
• Begyulladt
• Sebek, elszíneződések láthatók

Így készíthetsz házilag almaecetet:

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: