Edénykerttel védekezz a betegségek ellen!

Az influenza ellen számos gyógymódot és prevenciós lehetőséget ismerünk, az italporoktól kezdve a gyógyszerek és immunerősítők végeláthatatlan soráig. Ám gyógynövényekkel is védekezhetünk.

A betegségek tökéletes ellenszerei

A természet patikájában sokféle egészségügyi panaszratalálhatunk gyógyírt, ezért érdemes egy otthoni, kis edénykertet létrehozni. Azsálya, a rozmaring, akakukkfűmind kiválóak a meghűlés és az influenza legyőzésére.

Az előbb említett növényeket ráadásul egyszerűen beszerezhetjük kertészetekben, piacokon vagy akár szupermarketekben. Ültessük őketcsoportosan egy nagyobb edénybe, így nemcsak akkor hasznosíthatjuk őket, mikor meghűltünk, vagy épp mediterrán vacsorát főzünk, hanem a lakásunk díszévé is válhatnak.

Szerencsénkre ezek anövényekhasonló körülményeket kedvelnek,vagyis szárazságban és napos helyeken is érzik jól magukat. Az edényünk elkészítéséhez szükségünk lesz egy40 cm átmérőjű, minimum 30 cm mély,alul lyukacsos cserépedényre, 1 db rozmaringra, 3 orvosi zsályára és 5 db közönséges kakukkfűre.

Annak érdekében, hogy a vízelvezetésről is gondoskodjunk, tegyünk a cserépedény aljára kavicsot vagy törött cserepet. A hétköznapi virágföldet érdemes1/4 rész homokkal bekeverni, mert így termékenyebb lesz a növényeinknek.

Középre ültessük arozmaringot, hiszen az akár60 cm magasra is megnő, köré kerüljenek a zsályák,melyek terebélyes bokorrá fejlődnek, a széleket pedig kakukkfűvel ültessük be, így kitölthetjük a megmaradt hézagokat is.

Abioegészségládánkat eléghetente egyszer locsolnunk, hogy mindig karakteres illatokkal árassza el az otthonunkat, és hogy szükség esetén a rendelkezésünkre álljon. Ha azinfluenzamegkörnyékezné szervezetünket, legjobb, ha egyből inhalálunk a forró gőzből, vagy főzünk kedvenceinkből egy jó forró csésze teát.