origo.hu
Fiait mindig cukkolták az iskolában túl szexi anyukájuk miatt. A most 62 éves bikinimodell elárulja titkát, amitől elképesztően jó formában van.
Durván dacol életkorával a 62 éves bikinimodell, Leslie Carleton. Az évtizedekkel fiatalabbnak kinéző amerikai nő 17 évesen szülte meg első fiát, majd két évvel később a másikat. Mostanra mindkét gyermeke 40-es éveiben járó édesapa lett.
– A fiaim nem szerették, hogy a nővérüknek néztek, amikor középiskolások voltak. Sokat piszkálták őket ezért. Ahogy idősödtek, egyre jobban utálták a helyzetet, a barátaik ugyanis szexinek neveztek előttük – részletezte Carleton.
Hozzátette: ilyesmit egyetlen tinédzser fiú sem szeretne hallani, az ő gyermekei azonban különösen védelmezőek voltak anyjukkal szemben, ezért nehezebb volt a helyzetük.
– Fiatal felnőttként azt hitték az emberek, hogy a fiaim felesége vagy barátnője vagyok, ez általában nehézséget is okozott náluk a párkeresésben. Mostanra viszont már mindketten érett felnőtt férfiak lettek – tette hozzá a modell, aki sokak szerint megállította biológiai óráját.
A kétunokás Carleton szerint a titok az étkezésben rejlik.
Mint mondja, a húszas éveiben sosem edzett vagy sportolt: egyszerűen odafigyelt rá, hogy mit eszik.
– A nagymamám tanácsait követtem, aki egykor táncosnő volt. Ő nap közben 2-3 óránként egészséges, kisebb adagokat evett. A tenyeres módszert követtem:
egy nap egy tenyérnyi szénhidrátot és fehérjét fogyassz el, és kétszer ennyi zöldséget!
– A harmincas éveimben szerelembe este a sporttal: elkezdtem síelni, és feketeöves karatés lettem. Az utóbbi tíz évben pedig súlyemeléssel foglalkozom. Segíti az erőnlétem, és még 60 évesen is formálja a testem – vallotta be Carleton.
A bikinimodell elárulta, hogy az életmódja cseppet sem olyan szigorú, mint amilyennek hangzik.
– Minden nap legalább nyolc órát alszom, és rengeteg vizet iszom. Fontos emellett, hogy kerítsek időt az egyedüllétre és a természetben töltött időre egyaránt – részletezte, majd kiderült a valódi titok: – Heti hat napon keresztül odafigyelek arra, hogy mit eszem: nem fogyasztok olajban sült ételeket, kevés lisztet és cukrot engedek meg az étrendemnek. Vasárnaponként azonban elengedem magam, megengedek magamnak akár egy hamburgert, vagy egy pohár bort: így az anyagcserém is teljesen rendben van.
(via)
Ez is érdekelhet
mindmegette.hu
Íme a tavasz legfinomabb étele: egyszerű és olcsó alapanyagokból készül a zöldséges lasagne
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
