Aktuális

Óvintézkedés – Mielőbb szabaduljon meg az élelmiszerek csomagolásától!

Bors

Létrehozva: 2020.04.26.

Elkaphatja a koronavírust, ha az interneten rendeli meg az alapanyagokat az ebédhez? A válasz egyszerű: valószínűleg nem, de pár fontos alapszabályt muszáj betartani.

Forrás: Shutterstock

A legfontosabb, hogy nem feltétlenül kell egyből nekiesni súrolóval a zöldségeinek, hiszen elegendő, ha folyó víz alatt alaposan megmossa őket. Hanyagolja a műanyag dobozokat és a fölösleges nejlonzacskókat, termékeit pedig saját tálcájára helyezze el.

Rendelés őstermelőktől

– Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság szerint jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy az étel a vírus terjedésének forrása vagy útja lenne, azonban fontosnak tartottuk, hogy felhívjuk a figyelmet néhány „óvintézkedés” bevezetésére, és eloszlassuk a tévhiteket – mondja Varga Judit, a Felelős Gasztrohős Alapítvány igazgatója. Azt viszont már bebizonyították, hogy például a kartonpapíron 24 óra, a műanyag és rozsdamentes acél felületeken akár 3 nap elteltével is kimutatható a vírus – az alapvető probléma tehát nem magukkal az élelmiszerekkel van, hanem a csomagolásukkal.

Mivel az étkezés alapvető szükségletünk, a jelenlegi helyzetben még fontosabb, hogy milyen alapanyagokat fogyasztunk. Most még előnyösebb, ha a helyi termelőktől, valamint a környezetbarát megoldásokkal működő éttermektől rendelik meg a termékeket. Ez nemcsak az immunrendszer védelme miatt fontos, hanem a mentális állapot minőségére is hatással van.

Biztos távolság

Rendelésnél lehetőleg válassza az előre utalásos fizetést, így amikor megérkezik a futár, akár az ajtó elé is leteheti a vásárolt holmit, találkozni sem kell vele. Ha erre nincs módja, még mindig jobb módszer a helyszíni kártyás fizetés – ha erre van lehetőség a futárnál –, mint a készpénz. A jelenlegi helyzetben figyelnie kell arra is, hogy a nagy cégek kiszállítási időpontjai sokszor hetekre előre foglaltak, így érdemes alaposan átgondolni és megtervezni a bevásárlást. A pizza dobozát dobja ki, a készételt szintén saját lábosban melegítse! Azt az élelmiszert, amit nem tud kicsomagolni, fertőtlenítse le a dobozát, lehetőleg a lakásba is úgy vigye be.

Védekezés papírral

Ételt rendelni a jelenlegi helyzetben sem veszélyes, azonban nem árt, ha bevezet néhány új szokást. Ha meleg egytálételt rendelt, akkor mindenképpen melegítse fel újra, leginkább a tűzhelyen, ne a mikrohullámú sütőben. A kiérkezett alapanyagokat, zöldségeket-gyümölcsöket tegye egy tálcára vagy új­ság­papírra, miután alaposan megmosta őket a csap alatt.

Ezeket használat után alaposan mosogassa el, és lehetőleg egy külön szekrényben tárolja a következő rendelésig. Nagyon fontos, hogy kipakolás előtt és után is mosson kezet a hivatalos előírások szerint, és ugyanúgy minden étkezés előtt és után is. A nyersen fogyasztható zöldségeket és gyümölcsöket tartsa távol a nyers húsoktól.

Figyelem: a fagyasztás nem egyenrangú a fertőtlenítéssel, erre a célra ne használja a mélyhűtőt!

Ezeket fogyassza a karanténban

A mentális és fizikai egészsége érdekében ezeket az élelmiszereket érdemes fogyasztani:
Friss alapanyagok: sok zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek és olajos magvak.
Omega-3 zsírsavban gazdag élelmiszerek: fagyasztott, füstölt vagy konzerv hazai halak, lenmag és dió.
Alternatív nassolnivalók: szezonális gyümölcsök, répa, zellerszál, kis mértékben olajos magvak.
Fermentált ételek: savanyított káposzta, joghurt, kaukázusi kefir és egyes sajtok.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27424_resized.jpg?avcount=1714041619
origo.hu

Itt vannak a legújabb kormányzati bejelentések - ÉLŐ

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27421_resized.jpg?avcount=1714041619
origo.hu

Itt a nem várt fordulat, egyáltalán nem azt kapják Amerikától az ukránok, mint amire számítottak

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17161126_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Házasság első látásra: Andris végre bevallotta, mit érez Petra iránt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17160167_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Váratlan helyen csapott össze az amerikai csúcsfegyver az orosz védelemmel

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17159410_auto_resized.jpg
vg.hu

Megkérdezték a magyar fiatalokat, milyen autót vennének – nem erre a válaszra számítottak

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27419_resized.jpg?avcount=1714041619
origo.hu

Elképesztő dolgot követelt a feleségétől a TV2 egyik sztárja

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17159499_auto_resized.jpg
travelo.hu

Nem engedik fel a magyar hegymászót a világ egyik legmagasabb csúcsára

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17156414_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Megváltoztak az érzéseik: fülig szerelmes a Házasság első látásra párja

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17161481_auto_resized.jpg
borsonline.hu

"A tiszteletet, alázatot gyakorolni kell!" – T. Danny-nek üzent a magyar sztárjósnő

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/nz7XLW7U0bQVE-kX7_3O0zg0sgGAUvhmONik8EyGr7k/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2M0MWMxMzYwNzMyNTQwM2NhZmNkNzZkMDBlMmFiZWUz.jpg
CPAC Hungary

Orbán Viktor: Magyarország nem csak túlél, hanem győz újra és újra

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/ciFJ6N7JV-tsyKomFg0heJDDioLSPmBpykdZwcAEpAg/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2MyNzYzMDIxMjdkNzRkOTA5YjNhMDI1YWZkYzIyNjVk.jpg
Aktuális

Rendkívüli esemény kezdődik Budapesten, Orbán Viktor is felszólal