Aktuális

Óvintézkedés – Mielőbb szabaduljon meg az élelmiszerek csomagolásától!

Bors

Létrehozva: 2020.04.26.

Elkaphatja a koronavírust, ha az interneten rendeli meg az alapanyagokat az ebédhez? A válasz egyszerű: valószínűleg nem, de pár fontos alapszabályt muszáj betartani.

Forrás: Shutterstock

A legfontosabb, hogy nem feltétlenül kell egyből nekiesni súrolóval a zöldségeinek, hiszen elegendő, ha folyó víz alatt alaposan megmossa őket. Hanyagolja a műanyag dobozokat és a fölösleges nejlonzacskókat, termékeit pedig saját tálcájára helyezze el.

Rendelés őstermelőktől

– Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság szerint jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy az étel a vírus terjedésének forrása vagy útja lenne, azonban fontosnak tartottuk, hogy felhívjuk a figyelmet néhány „óvintézkedés” bevezetésére, és eloszlassuk a tévhiteket – mondja Varga Judit, a Felelős Gasztrohős Alapítvány igazgatója. Azt viszont már bebizonyították, hogy például a kartonpapíron 24 óra, a műanyag és rozsdamentes acél felületeken akár 3 nap elteltével is kimutatható a vírus – az alapvető probléma tehát nem magukkal az élelmiszerekkel van, hanem a csomagolásukkal.

Mivel az étkezés alapvető szükségletünk, a jelenlegi helyzetben még fontosabb, hogy milyen alapanyagokat fogyasztunk. Most még előnyösebb, ha a helyi termelőktől, valamint a környezetbarát megoldásokkal működő éttermektől rendelik meg a termékeket. Ez nemcsak az immunrendszer védelme miatt fontos, hanem a mentális állapot minőségére is hatással van.

Biztos távolság

Rendelésnél lehetőleg válassza az előre utalásos fizetést, így amikor megérkezik a futár, akár az ajtó elé is leteheti a vásárolt holmit, találkozni sem kell vele. Ha erre nincs módja, még mindig jobb módszer a helyszíni kártyás fizetés – ha erre van lehetőség a futárnál –, mint a készpénz. A jelenlegi helyzetben figyelnie kell arra is, hogy a nagy cégek kiszállítási időpontjai sokszor hetekre előre foglaltak, így érdemes alaposan átgondolni és megtervezni a bevásárlást. A pizza dobozát dobja ki, a készételt szintén saját lábosban melegítse! Azt az élelmiszert, amit nem tud kicsomagolni, fertőtlenítse le a dobozát, lehetőleg a lakásba is úgy vigye be.

Védekezés papírral

Ételt rendelni a jelenlegi helyzetben sem veszélyes, azonban nem árt, ha bevezet néhány új szokást. Ha meleg egytálételt rendelt, akkor mindenképpen melegítse fel újra, leginkább a tűzhelyen, ne a mikrohullámú sütőben. A kiérkezett alapanyagokat, zöldségeket-gyümölcsöket tegye egy tálcára vagy új­ság­papírra, miután alaposan megmosta őket a csap alatt.

Ezeket használat után alaposan mosogassa el, és lehetőleg egy külön szekrényben tárolja a következő rendelésig. Nagyon fontos, hogy kipakolás előtt és után is mosson kezet a hivatalos előírások szerint, és ugyanúgy minden étkezés előtt és után is. A nyersen fogyasztható zöldségeket és gyümölcsöket tartsa távol a nyers húsoktól.

Figyelem: a fagyasztás nem egyenrangú a fertőtlenítéssel, erre a célra ne használja a mélyhűtőt!

Ezeket fogyassza a karanténban

A mentális és fizikai egészsége érdekében ezeket az élelmiszereket érdemes fogyasztani:
Friss alapanyagok: sok zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek és olajos magvak.
Omega-3 zsírsavban gazdag élelmiszerek: fagyasztott, füstölt vagy konzerv hazai halak, lenmag és dió.
Alternatív nassolnivalók: szezonális gyümölcsök, répa, zellerszál, kis mértékben olajos magvak.
Fermentált ételek: savanyított káposzta, joghurt, kaukázusi kefir és egyes sajtok.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17185495_auto_resized.jpg
origo.hu

Háborús bejelentést tett az Egyesült Államok

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17188272_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Ennyi volt! Olyan veszélyes, ami az ország felé tart, hogy azonnali riasztást adtak ki

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17182705_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Megalázták Harry herceget: erre is nemet mondtak neki

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17186639_auto_resized.jpg
vg.hu

Ebben még Ausztriát is megelőztük – megnéztük az autót, amelyből csak két darab van Magyarországon

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17183474_auto_resized.jpg
ripost.hu

Újabb lehetetlen teszt, az emberek 1 százalékába tartozol, ha sikerül

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27751_resized.jpg?avcount=1714841110
origo.hu

Madeleine McCann tragédiája: szomorú évfordulóhoz érkezett a világ leghíresebb gyerekeltűnési ügye

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17188271_auto_resized.jpg
travelo.hu

Mintegy 70 utas lett rosszul a Frankfurtba tartó gépen

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27744_resized.jpg?avcount=1714841110
mandiner.hu

Fizetett propagandistákkal akarja lejáratni ellenfeleit Magyar Péter

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17188478_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Kővé dermedt a násznép attól, amit a menyasszony az utolsó pillanatban csinált

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17188366_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Súlyos vonatbalesetről jött hír: nagy késések vannak, most mentenek

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17184139_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Négy éve hunyt el az ország Lópici Gáspárja: így néz ki most a horrorház

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/05/ewPkSeq1RdHtmzyHnDgeY7AmAtkQpzcVH3vT5nrMD1A/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzViZmJiYjYyMzlhYjRhYzM4MWE3NjFjNDEzZTBhN2Zl.jpg
Tragédia

Most ismétlődött meg a múlt hét legmegrázóbb magyarországi tragédiája

https://cdn.borsonline.hu/2024/05/Dmd7uyQ05qP8wNB7LdBTI4IL4mPSo0QLO29nhWUU7lo/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzljMWZkZGU5ZDc3MzQ3NmZhM2Q1MzhiMWNhYjJlOTY3.jpg
Borzalom

Rémálmok gyötrik a csepeli édesanyát, mióta gyermeke kizuhant az ötödik emeletről