Fogyás

114 kilót fogyott ezekkel az aldis kajákkal egy 40 éves férfi

B.

2023. június 5. hétfő 08:00

Nem akart a túlzásokba esni, amikor megváltoztatta az étkezési szokásait.

228 kilogrammot is nyomott korábban az a férfi, aki most elárulta, hogyan segített neki az Aldi lefogyni a testsúlyának a felét. A 40 éves Neil Scurrah egész életében küzdött a súlyával, és különféle diétákkal próbálkozott, hogy megszabaduljon a kilóktól. Az egykori blackpooli könyvelő  2013-ban elveszítette az édesapját, emiatt pedig depresszióba merült. Minden kicsúszott az irányítása alól, hat hónapig mindenfélét evett és ivott, ami enyhítette a bánatát. Még ebben az évben történt, hogy már az ágyból is alig tudott felállni reggelente, mert testsúlya 228 kilogrammra nőtt.

aldi
Az Aldi vásárlóinak adott tanácsot a testsúlya felére fogyott férfi Fotó: aldi.hu

Tudta, hogy változtatnia kell az életén, végül 2014 elején indult el a fogyás útján. Elkezdett egészségesen étkezni, és a súlya csökkenni kezdett, bár továbbra is megengedett magának alkalmanként egy-egy csokoládét és kekszet, hogy kielégítse édesszájúságát. A volt könyvelő mostanra 114 kilót leadott, a közösségi oldalán pedig tanácsokat ad másoknak, akik hasonló eredményeket szeretnének elérni.

A TikTok oldalán közzétett egyik videójában az Aldi vásárlóinak adott tanácsot, hogy milyen termékeket fogyaszthatnak, miközben betartják a kalóriaszabályozott étrendjüket. Felsorolt néhány az üzletben kapható terméket, mint például a pizza, amelyek nem olyan kalóriatartalmúak, mint azt sokan gondolnák.

@the.real.loss.boss @Aldi UK little update vid as calories have increased a little on these 🍕🍕🍕🍕 but still amazing calorie value! #pizza #aldi #caloriedeficit #weightloss #weightlosstransformation #bossyourweightloss ♬ another one bites the WAM - veggibeats

Először az Aldi 'Carlos' Stonebaked BBQ Chicken Pizza-ját mutatta meg, ami 600 kalóriát tartalmaz. Majd négy csomag Skinny Beef Quarter Pounder Burgert mutatott, amely 5%-os zsírtartalmú. Ő ezt magvas hamburgerzsemlével és „Emporium” sajtszeletekkel szokta enni, így egy burger 320 kalóriát jelent. A SlimWell Chicken Saag-ot egy csomag mikrohullámú sütőben elkészíthető basmati rizzsel pedig 490 kalóriát tartalmaz.

Nem akartam a túlzásokba esni, amikor megváltoztattam étkezési szokásaimat. Ha elhagysz mindent, amit szeretsz, akkor megkívánod az ételeket és falás lesz a vége

- idézi a férfi szavait a Mirror.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16471522_auto_resized.jpg
origo.hu

Azonnal lezavarták a pályáról Manchester City verekedő sztárfocistáját - videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/19909_resized.jpg?avcount=1695504309
origo.hu

Elképesztő terpeszt mutatott be Köllő Babett - VIDEÓ

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16471255_auto_resized.jpg
life.hu

Soha nem fogjuk megtudni az igazságot az ufókról - állítja egy férfi, aki betört a NASA gépeibe

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16471459_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Birkózó-vb: Fritsch Róbert ezüstérmes

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16471346_auto_resized.jpg
ripost.hu

Így tedd el a leandert télre, hogy jövőre is csodás virágot hozzon

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16471697_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Politikai Hobbista – Karácsony Gergely már megint kit néz hülyének?

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/19907_resized.jpg?avcount=1695504309
origo.hu

Nem szereti takarni a hatalmas melleit a világbajnok sportolóból lett szexológus - képek 18+

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16471043_auto_resized.jpg
travelo.hu

Új, különleges tarantulafajt fedeztek fel Thaiföldön

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16469699_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Megműtötték ifjabb Dárdai Pált, idén már nem láthatjuk

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/19790_resized.jpg?avcount=1695504309
she.life.hu

Miért velem hozatja el a főnököm a ruháit a tisztítóból?(x)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/16469254_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Elszabadultak az indulatok G.w.M lemondott fellépése miatt – A rapper reagált a róla szóló pletykákra

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/19822_resized.jpg?avcount=1695504309
life.hu

Folyton fáradt vagy? A depresszió egyik tünete is lehet(x)

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2023/09/7_6hFektJyMOOzKko2O6OPTaI4k9zF1GpnkeimIKOHU/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzg5MzM3ZDcxNzU3MDRkYzZhZjJhMDM4NzY5YjI3NjYz.jpg
Tragédia

"Nagyon jó apuka volt" - munkába indult, de útközben meghalt az ötgyermekes apa

https://cdn.borsonline.hu/2023/09/ulliFzrTBJVpOH4yEpP-my_HrXKcEUEvt5FVrwp5b18/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Q5NGVlY2U0M2IyYTRmN2Y4ZWIwM2U2OGMyZTZjODdi.jpg
Tragédia

Megtörte a csendet az Esztergomban elhunyt rendőr kollégája, aki ott volt a robbantásnál