Fogyás

114 kilót fogyott ezekkel az aldis kajákkal egy 40 éves férfi

B.

Létrehozva: 2023.06.05.

Nem akart a túlzásokba esni, amikor megváltoztatta az étkezési szokásait.

228 kilogrammot is nyomott korábban az a férfi, aki most elárulta, hogyan segített neki az Aldi lefogyni a testsúlyának a felét. A 40 éves Neil Scurrah egész életében küzdött a súlyával, és különféle diétákkal próbálkozott, hogy megszabaduljon a kilóktól. Az egykori blackpooli könyvelő  2013-ban elveszítette az édesapját, emiatt pedig depresszióba merült. Minden kicsúszott az irányítása alól, hat hónapig mindenfélét evett és ivott, ami enyhítette a bánatát. Még ebben az évben történt, hogy már az ágyból is alig tudott felállni reggelente, mert testsúlya 228 kilogrammra nőtt.

aldi
Az Aldi vásárlóinak adott tanácsot a testsúlya felére fogyott férfi Fotó: aldi.hu

Tudta, hogy változtatnia kell az életén, végül 2014 elején indult el a fogyás útján. Elkezdett egészségesen étkezni, és a súlya csökkenni kezdett, bár továbbra is megengedett magának alkalmanként egy-egy csokoládét és kekszet, hogy kielégítse édesszájúságát. A volt könyvelő mostanra 114 kilót leadott, a közösségi oldalán pedig tanácsokat ad másoknak, akik hasonló eredményeket szeretnének elérni.

A TikTok oldalán közzétett egyik videójában az Aldi vásárlóinak adott tanácsot, hogy milyen termékeket fogyaszthatnak, miközben betartják a kalóriaszabályozott étrendjüket. Felsorolt néhány az üzletben kapható terméket, mint például a pizza, amelyek nem olyan kalóriatartalmúak, mint azt sokan gondolnák.

@the.real.loss.boss @Aldi UK little update vid as calories have increased a little on these 🍕🍕🍕🍕 but still amazing calorie value! #pizza #aldi #caloriedeficit #weightloss #weightlosstransformation #bossyourweightloss ♬ another one bites the WAM - veggibeats

Először az Aldi 'Carlos' Stonebaked BBQ Chicken Pizza-ját mutatta meg, ami 600 kalóriát tartalmaz. Majd négy csomag Skinny Beef Quarter Pounder Burgert mutatott, amely 5%-os zsírtartalmú. Ő ezt magvas hamburgerzsemlével és „Emporium” sajtszeletekkel szokta enni, így egy burger 320 kalóriát jelent. A SlimWell Chicken Saag-ot egy csomag mikrohullámú sütőben elkészíthető basmati rizzsel pedig 490 kalóriát tartalmaz.

Nem akartam a túlzásokba esni, amikor megváltoztattam étkezési szokásaimat. Ha elhagysz mindent, amit szeretsz, akkor megkívánod az ételeket és falás lesz a vége

- idézi a férfi szavait a Mirror.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17089698_auto_resized.png
origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26464_resized.jpg?avcount=1711716014
origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17078857_auto_resized.jpg
life.hu

4 csillagjegy szülöttei, akik hidegek, mint a jégcsap

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17092242_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Bayer Zsolt: Maximilian Steinmann

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17082095_auto_resized.jpg
ripost.hu

Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091237_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Főügyész Magyar Péter felvételéről: így nem törölhető a tartalom

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26465_resized.jpg?avcount=1711716014
origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17059938_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

10 tuti húsvéti sütemény, aminek a locsolók is elkérik a receptjét

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084687_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Megdöbbentő, babahírt közölt máris a Házasság első látásra párja

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711716014
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17076634_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Emlékszel még ezekre az ikonikus magyar színészekre? Teszteld velünk!

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17080117_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Közös fotóval jelentette be Krausz Gábor és Mikes Anna: vége

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/1p7v0WWIfJgfw3caaqpXtxk0Bg3Byh3ANLOztvyMwWk/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2ZjMzA4OWRjZDBjNDQ0ZDY5ODc3ZmMxZTlhODYzNmFj.jpg
Robbanás

Tragédiába fulladt a nagypéntek Budapesten, megrázó részletek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/1SWzGq3QsizyH5iPB4Vk8natZWSvqGt3PPUISscQeJo/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzk3N2NkOTk0MzY5MzQzOWM5YzY5ZmYyZjk5YTA2Zjhi.jpg
Megindító

„Boldogan mutatta a nap végén az összegyűjtött csokitojásokat” - húsvétra is feldíszítette a családja a kiskamaszként elhunyt Dominik sírhelyét