Apróságokkal őrjítik egymást a kollégák

Irodai nyugtatók
1. Veszekedés közben vegyünk mély levegőket.
2. Számoljunk el tízig.
3. Vigyük magunkkal szeretteink fényképét, hogy erőt adjanak, ha éppen gond van a munkában.
4. Tartsunk szünetet, álljunk fel az íróasztaltól, és sétáljunk egy kicsit.
5. Végezzünk pár egyszerű tornagyakorlatot, persze, ha van lehetőség egy kicsit egyedül lenni.
6. Nyíltan beszéljük meg a problémákat.
7. Hallgassuk meg kedvenc zenénket, akár fülhallgatóval is, hogy ki tudjuk zárni a zavaró tényezőket.
8. Gyakoroljunk önkontrollt, és legyünk tisztában a saját hibáinkkal is.