Jegesmedvék merültek a Balatonban

Balatonalmádi
PUBLIKÁLÁS: 2023. február 28. 11:23

A Balatoni Jegesmedvék minden évben készülnek a jelmezes, télűző, farsangi hidegterápiás bulira, amikor Pribék István vezetésével 5 percre alámerülnek a Balaton hideg vizébe. Idén február 25-én szombaton találkozott a csapat a balatonalmádi Budatava strandon. Bár az idő nem volt a legkedvezőbb mégis sokan eljöttek. 12 bátor merülő gyűlt össze a parton színes parókákkal, mókás kalappal, elegáns tengerészöltönyben és sapkában. A Balaton vize 2 Celsius fokos volt reggel - írták a likebalaton.hu cikkében.

Forrás: Veol.hu

A merülés szó szerint lélegzetelállító élmény volt. A tagok, mielőtt bementek volna a jéghideg vízbe, István vezetésével egy merülést előkészítő Wim Hof-féle speciális légzés gyakorlással kezdtek a parton. A légzéssel, illetve az azt kísérő meditációval a hideg vizes merülésre való ráhangolódás már ekkor megkezdődik - írták. "Az ember becsukja a szemét és próbál nem gondolni semmire, csak a megfelelő légzésre koncentrál, illetve a levegő mind hosszabb benntartására figyel, semmi másra."

Mielőtt a vízbe merültek volna, alaposan be is melegítettek, fekvőtámaszokkal, karkörzéssel, kitörésekkel. Ezután jelmezben, vagy anélkül mindenki elindult a víz felé. A merülés 5 percig tartott, de így is nagyon oda kellett figyelni a légzésre. A résztvevők szerint a kétfokos vízben "az ember számára megszűnik a külvilág, mérhetetlen nyugalom szállja meg, csak magára figyel."

A parton aztán jött a visszamelegedés futással, tornával, a csapatvezető pedig gyerekpezsgővel és friss farsangi fánkkal kínált mindenkit, amelyet édesanyja sütött szombaton hajnalban.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.