alvászavar

Orvosi csoda: Egy nő 40 éve egy szemhunyásnyit sem aludt

Sosem fáradt az asszony, aki négy évtizede nem aludt. Éjszaka, míg mások alszanak, ő házimunkát végez, hogy elfoglalja magát.

Megteltek a poszt-covid ambulanciák: Mentális problémákkal küzdenek a fertőzésen átesett emberek

A koronavírus-fertőzésen átesettek nagyjából 30 százalékánál jelentkezik valamilyen mentális probléma. Az ő számukra hoztak létre az ország több pszichiátriáján poszt-covid ambulanciákat, ahol egymásnak adják a kilincset.

Nehezen alszik el? Van két tuti tippünk, ami segít

Kíváncsiak vagyunk, hogy működnek-e, próbálják ki!

Ilyen vitaminokkal erősítheti a monitortól fáradt szemeit!

Most, amikor a koronavírus- járvány miatt újra home office-ba vonult az ország nagy része, érdemes figyelni rá, hogy ne vigyük túlzásba a telefon kijelző- je, illetve a monitor bámulását. Számos panaszt okozhat ugyanis a kék fény.

Komoly alvászavarokat okozhat a Covid miatti szorongás

A koronavírus-járvány sokak életét változtatta meg, vagy épp állította a feje tetejére. Az idősek attól félnek, hogy megfertőződnek, a fiatalabbak eddigi életüket szeretnék visszakapni, ami mind-mind szorongáshoz, sok esetben alvásproblémákhoz...

A legvalóságosabb rémálom: az ágyba is beférkőzik a koronavírus

Több alvásra van szükségünk, mégsem ébredünk kipihentebben, ugyanis gyakoribbak lettek a rém­álmok – a pandémia már a hálószobákban is jelen van.

Micsoda trükk! Így aludjon el 60 másodperc alatt

Alvászavarban szenved Tatár Csilla

A kismama hetek óta alig alszik, ráadásul várandóssága alatt migrén is gyötri.

Valóságos csodaszer vetiver, sokan mégis alig ismerik

Gyerekei miatt retteg az alvástól a családanya

Csak néhány percet mer szundikálni naponta.