Kiderült, Cristiano Ronaldo már a fiával izzad együtt

Cristiano Ronaldo
PUBLIKÁLÁS: 2025. február 07. 12:00
Heti öt alkalommal napi négy órát tölt el erőfejlesztéssel, izomépítéssel Cristiano Ronaldo, aki február ötödikén betöltötte negyvenedik életévét.

Az egész világ csodálja, hogy a minap 40 éves Cristiano Ronaldo milyen tökéletes testfelépítéssel rendelkezik még most is. Az ötszörös aranylabdás futballista e jeles alkalomból edzésmódszereiről nyilatkozott. Elmondta ,a konditerembe már vele tart fia, Cristiano Jr. is.

Cristiano Ronaldo és fia, Cristiano Júnior: mindketten az Al-Nasszr focistái - egy-két éven belül együtt is játszhatnak?
Apa és fia együtt edz Fotó: Getty Images

A hét öt napján napi 4 órát dolgozik az edzőtermében, ahová kedvese, Georgina is elkíséri, sőt, újabbanfia, akinek a felsőteste kifejezetten sportos, látható a Daily Mail-ben. 

Cristiano Jr általában alkalmanként kétperces bontásban hajt végre ötféle erősítő gyakorlatot. Csak az nem teszik, amikor kólát iszik, és mellé nasit ropogtat...

 – zsémbelődött az idősebbik Ronaldo.

Állóképessége javításához nagyban hozzájárul az étrendje, amitől olyan szálkás az izomzata, mint húsz évvel ezelőtt volt. Jelszava: cukor semmi, szénsavas italokhoz nyúlni tilos. Ugyanakkor csirkéből annyit fogyaszt, amennyire gusztusa támad, a halétel is gyakori, mindehhez friss zöldség dukál.

A kerek évforduló kapcsán elárulta: pályafutása során a Real Madridnál érezte magát a legjobban, 80 ezer „királyi” drukkerét máig képtelen feledni.

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.