origo.hu
<p>Miért válhat pokollá az egész évben várt, jól megérdemelt pihenés? Tényleg minden összeesküdhet a pár ellen? Dr. Domján Mihály családterapeuta a Borsnak nem csak a problémákról, a megelőzésről is beszél.</p>
Vágyak
Az én nyaralásom az én pihenésem – hangzik sokak mottója, ám a közös élet közös élményekről szól. Beszéljék meg a terveiket, vágyaikat! Gondolkodjanak kicsit a másik fejével! Az egészséges megegyezésbe a páros programok mellett belefér, hogy az egyik fél befizet egy fakultatív túrára, míg a másik a parton lazít.
Robbanás
Az elfojtott hétköznapi sérelmek sora törhet a felszínre a közös nyaralás idején, s temethet maga alá mindent, ami ígéretesnek indult. Ne söpörje a problémákat a szőnyeg alá, inkább igyekezzen mielőbb megbeszélni azokat.
Kifogások
Aggódás a medúzák, a leégés, a tolvajok és a gyerekek miatt. Jogosnak tűnő érvek, ám sokszor mindezek egy komolyabb problémát palástolnak: nincs már közös téma, az egyik fél nem kér az együtt töltött nyaralásból, azonban mindezt talán még önmagának sem meri bevallani.
Nászút 2.0
A házasságmentő utazások sokszor visszafelé sülnek el. Gyakran már az komoly erőfeszítést okoz az egyik félnek, hogy rávegye magát egy nyaralásra a párjával. Az effajta próbálkozások többnyire fokozzák a csalódásokat, hangsúlyozzák a kommunikáció hiányát és tudatosítják a szakítást.
Papa, mama, gyerekek
A legjobb, ha a szülők a gyerekekkel és kettesben is tudnak nyaralni. Mindkettő áldozatokkal jár, ám óriási élményt, kapcsolaterősítést jelent. A csemeték egész életére kihat a közös, élményekkel teli vakáció, ahogy az édes kettesben töltött napok is csodákra képesek.
Keret
Addig nyújtózkodjon, ameddig a takarója ér, s ne feledje: utazásuk valódi értelme, hogy együtt vannak. Egy kis közös luxusra viszont érdemes spórolni. Ez lehet egy fagylaltkehely, egy koktél, egy masszázs vagy egy táncest. Sőt merjenek szokatlan élményekre is igent mondani!
Pihenjen rá!
Hagyjon pár pihenőnapot kettejüknek az utazás előtt, hogy legyen idejük letenni a munkahelyi gondokat, hétköznapi terheket. Enélkül ugyanis könnyebben lesznek feszültek és nyűgösek, morgósak.
Fejben dől el
A tudatos jelenlét lényege, hogy az ember odafigyel a másikra és keresi a megelégedettséget a hétköznapokon, az ünnepnapokon és nyaraláskor egyaránt. Míg az örök elégedetlen a tökéletes vakációt sem élvezi, morgolódásával pedig párjának is kedvét szegi.
Ez is érdekelhet
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
