Rosszul alszik? Ne lepődjön meg! Egy alvásszakértő szerint a legtöbb ember elkövet pár hatalmas hibát, ha a pihenésről van szó. Szerencsére most eláruljuk, mik ezek, hogy legközelebb már édes legyen az álma!
Csak egy kellemes Las Vegas-i útról indult volna haza egy fiatal nő, mikor a gépen elnyomta az álom. Mikor kinyitotta a szemét, el sem hitte, amit lát, ugyanis egy lelkész állt fölötte, a férfi pedig éppen őt pisilte le.
Kosárlabda-történelmet írt LeBron James: ő az első kosaras, aki három különféle csapattal szerzett összesen négy észak-ameri- kai (NBA) bajnoki címet.
Elfáradt, aludni akart a 31 éves felpéci férfi, ezért törte fel az autót, amit később be akart indítani, hogy azzal menjen haza.
A koronavírus-járvány hatásai az agyunk legmélyén, az álmainkban is érezhetők.
Az egészség megőrzésében a jó alvás legalább olyan fontos, mint a táplálkozás és a mozgás. Ma már a tudósok is ezt a hármast tartják a hosszú élet titkának. De mennyi alvásra van szükségünk a korunk szerint? Most, hogy lassan...
Megoszlanak a vélemények azzal kapcsolatban, hogy vajon mi az egészséges: együtt vagy külön aludjanak a szülőktől az újszülöttek, illetve a kisgyerekek. A Bors kiderítette: mindkét verziónak vannak előnyei és hátrányai, nincs kőbe vésett szabály.
