Ez a 6 gyógynövény segít a női bajokon

A természet kincsei rengeteg mindenben segíthetnek, a life.hu most összeszedte, mely gyógynövényeket érdemes használni női bajokra.

1. Tőzegáfonya

Ez a fanyar ízű bogyó a vizelet savasítása által képes hatékonyan felvenni a harcot a húgyuti fertőzések ellen. Tartalmaz egy különleges összetevőt, az A-típusú proantocianidint, mely megakadályozza a káros mikroorganizmusokat abban, hogy a húgyhólyag falához tapadjanak. A tőzegáfonya emellett a vizeletet is szagtalanítja, ezáltal hasznos gyógynövény lehet az inkontinenciában szenvedők számára.

2. Barátcserje

Ezt már régóta használják a menstruáció kellemetlen tüneteinek enyhítésére. Számos kutatás bizonyította, hogy a barátcserje csökkenti a prolaktinszintet, míg a progeszteronszintet növeli, ezáltal segíthet a PMS-től és a menopauzától szenvedő hölgyeken, továbbá a termékenységet és a hormonális akné kezelését is támogathatja.

3. Közönséges cickafark

Az őszirózsafélék családjába tartozó cickafark kamazulént tartalmaz, mely görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatásából kifolyólag enyhíti a menstruációs fájdalmakat, a puffadást, illetve az emésztőrendszeri diszkomfortérzetet. Emellett kiváló gyógynövény azok számára is, akik méhfibrózisban, endometriózisban vagy petefészekcisztáktól szenvednek.

4. Ashwagandha

Az indiai ginzengként is ismert gyógynövényt több ezer éve alkalmazzák az immunrendszer erősítésére, az idegrendszer nyugtatására, valamint a vitalitás és az általános élettartam növelésére. Az ashwagandha emellett javítja a szaporítószervek egészségét, a termékenységet, a libidót, erősíti a mellékvesét, csökkenti a kortizolszintet, illetve serkenti a vérképzést.

5. Fürtös poloskavész

Népszerű természetes gyógymód a menopauzát kísérő kellemetlen tünetek és a premenstruációs szindróma ellen. Hatékony lehet hőhullámok, hangulatingadozás, fokozott izzadás, görcsök, alvászavarok, illetve hüvelyszárazság esetén is.

6. Maca

Ez a gyógynövény gazdag tápanyagokban, melyek javítják a stressztűrő- és az állóképességet, az általános közérzetet, illetve növelik az energiaszintet. Legismertebb azonban a gyökér hormonkiegyensúlyozó hatása, mely révén képes serkenteni a szervezet ösztrogéntermelését, így a változókorban lévő nők számára természetes támogatást nyújthat.