Edzés
Kockahasat szeretnél? Itt a 4 tuti gyakorlat, hogy elérd az álmaid
Nagy Bernadett korábbi kézilabdázó avat be a titokba.
gyakorlatok
Edzésterv
7 tipp a hét minden napjára, hogy nyárra bomba formában legyél
Alig negyed órát kell rászánnod, és a siker garantált.
Aktuális
Egyszerű gyakorlatok: így lehet úrrá a feledékenységen
A koronavíruson átesettek közül többen is küzdenek memóriazavarral, vagy úgynevezett agyi köddel, ami a tiszta, logikus gondolkodás gátja. De nemcsak post-Covid-tünetként jelentkezhet, hanem időskorban is gyakori, hogy a rövid távú memória...
Aktuális
Egy párna lehet a feszes popsi titka? videó
Celeb