Kovács Kati végre elárulta, ki a példaképe – nem, nem egy sztárról van szó!

A Kossuth- és Liszt Ferenc-díjas előadóművész világ életében odafigyelt az egészségére, tudatosan táplálkozik és aktívan sportol, hogy kondiban tartsa magát. Kovács Kati kedvét a tavalyi év sem vette el, a karantén alatt is vigyázott magára – bár a sportolást a hideg időben felfüggesztette, hogy biztosan ne fázzon meg.

A koronavírustól szerinte az oltással tudunk csak megszabadulni – így nem csoda, hogy elsők közt jelentkezett az ellenszerért.

Az elsők között voltam, aki regisztrált az oltásra. Hiszek a szakambereknek, hiszem, hogy az élet minden területén arra kell hallgatnunk, aki a szakmájának tudója. Mint mindenki más, én is nagyon szeretném, ha az életük visszaállna a régi kerékvágásba, amennyire csak lehet, és ennek szerintem a koronavírus-helyzetben csakis az oltás az útja – magyarázza.

– Emellett persze a mindennapokban is fontos odafigyelnünk az egészségünkre – folytatja a 76 éves énekesnő.

– Én például rendszeresen mozgok, túrázok, bár most, a hideg időben kevesebbet megyek a természetbe. Fegyelmezett vagyok, énekesként vigyáznom kell a torkomra, ezért most is megvárom, amíg egy kicsit melegszik az idő és csak utána indulok neki. A példaképem egyébként a bátyám, aki a feleségével hetente többször túrázik 10 kilométereket...