origo.hu
Egészség
70 évesen is minden nap edz a gyúrós Nagyi - Videó
Gizi nénit már kisgyerek kora óta a mozgás és a sport szerelmese, ám az áttörés 28 éve következett be nála, amikor elsétált egy edzőterem mellett.
Orosz Zoltánné, Gizi, vagy ahogyan sokan ismerik a Nagyi, akárcsak a legtöbb nagymama él-hal az unokáiért, szeret sütni-főzni, illetve vezeti a háztartást is; amiért azonban sokan irigyelhetik, hogy még 70 évesen is fitt és egészséges, mint a makk. Felmerül a kérdés, hogyan is csinálja? Nagyit szegedi otthonában látogattuk meg, ahol elmesélte nekünk a titkát.
"Gyerekkori álmom volt, hogy eddzek"
Nagyi kisgyerek korától kezdve minden nap arról álmodott, hogy zenés aerobikra járhasson, de a körülmények nem tették lehetővé. Az álmát nem feledve sebész nővér lett Gizi néniből, aki közben feleséggé, anyukává, majd nagymamává is vált. Megszületett az első unokája is, akivel egy éves korában sétált, amikor az utcán
meglátott egy edzőtermet és akkor érezte: eljött az idő.
Nagyi már már nyugdíjas, de még mindig szüntelenül hódol szenvedélyének.
Gyerekkori álmom volt, hogy eddzek, és végre, 28. éve minden nap, szombat, vasárnap is edzek, és tíz éve úszom napi szinten. Az edzés olyan számomra mint a fogmosás; napi rutinommá vált, ha nem csinálom, akkor hiányzik
- mesélte a Borsnak Nagyi, aki minden nap hajnalban kel, hogy az összes teendőjére maradjon ideje.
Sok fiatalnak példakép
Úszás, box, cross training, köredzés és TRX, sportok, amiket mind űz a 70 éves Nagyi. Egyik kiemelkedő teljesítménye pedig, hogy 72 perc alatt ezerszer kinyomott 5 kilót. Büszke rá a családja és az edzőteremben motiválja a fiatalokat is; sokan vele szeretnének edzeni.
"Sokat beszélgetünk és mondják is, hogy “Nagyi, holnap is jövünk együtt” - mondta büszkén az asszony, aki úgy érzi, hogy az edzőteremben mindenki egyenlő.
Elmentél az órára? Akkor nincs az, hogy te tíz éves vagy, te meg húsz, te meg harminc. Ott akkor csinálni kell, ha nem bírod, akkor nem kell menni. Én választom az órákat és nyilvánvaló, hogy az ember akkor csinálja is.
"Hú, de jól nézel ki"
Az asszonyt magával ragadja az edzőterem hangulata és az emberek szeretete is.
A teremben ahova már nyolc éve járok mindig családias hangulat van; megkérdezik hogy vagyok, megdicsérnek: “hú, de jól nézel ki, de összeszedted a felsőt az alsóval”, mert olyan fűzőm van, mint a pántom, vagy olyan a cipőm, mint a fölsőm. Nem csak most, mindig odafigyeltem, hogy passzoljanak a ruháim
- magyarázta.
"Gyertek ti is kórtól függetlenül"
Nagyi szerint az edzést csak elkezdeni nehéz, de ha már belejöttünk nem akarjuk majd abbahagyni.
Hölgyeim, Uraim, tudom ajánlani. Gyertek ti is kórtól függetlenül. Nagyon jól jártok és egészségesek lesztek, mivel én is az vagyok
- mondta lelkesítően, hozzátéve, hogy az edzés mellett odafigyel az egészséges étkezésre és vitaminokat is szed.
A Bors videójában megnézheted Nagyit edzés közben:
Ez is érdekelhet
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
