Tévhitek a D-vitamin pótlásáról: káros vagy sem a szolárium?

A D-vitamin pótlása körül rengeteg félreértés kering, különösen a napozás és a szolárium szerepét illetően. A D-vitamin valóban nélkülözhetetlen a csontok, az immunrendszer és a hormonális működés szempontjából, de nem mindegy, hogyan és milyen forrásból jut hozzá a szervezet.