Aktuális

Ne idegeskedjen! Nem tesz jót a skalpjának

Anry Soós Éva

Létrehozva: 2017.04.05.

Negyven felett egyszer csak azt vesszük észre, hogy már nem olyan a hajkoronánk, mint huszonévesen . Szárazabbak, vékonyabbak a tincseink, és nem is nőnek olyan gyorsan. Az ötven feletti nőknek pedig  több mint ötven százaléka küzd fokozódó hajhul- lással. A háttérben számos ok állhat.

Forrás: Thinkstock

Stressz

„Kihullik a hajam!” – mondjuk sokszor stresszhelyzetben átvitt értelemben, pedig tény, hogy a tartós idegeskedés nem tesz jót a skalpunknak. Normális körülmények között a női nemi hormon, az ösztrogén biztosítja a sűrű haj növekedését, de stresszhelyzetben ez a folyamat megakad. A hormonok befolyásolják a hajunk növekedését. A hormonális rendszer nagyon érzékenyen reagál az akár minimális változásokra is. Ha stresszesebb időszakot élünk meg, vagy akár depresszióval küzdünk, érdemes jobban odafigyeli a táplálkozásunkra is. Olyan táplálékkiegészítőket fogyassszunk, amelyek ásványi anyagokon kívül A-, B-, C-, E-, H-vitamint, vagyis biotint tartalmaznak.

Klimax

A klimax következtében kialakuló ösztrogénhiány okozza az őszülést, a haj hullását, illetve ritkulását. Csökken a fejbőr faggyúkiválasztása, ez kedvez a haj­szálak elvékonyodásának. Érdemes nem csak a nőgyógyászához fordulni, de egy hajgyógyászt is felkeresnie, aki különböző kezeléseket javasolhat: a leggyakrabban különféle gyógyszeres kezeléseket és kenőcsöket ajánlanak. 

Pajzsmirigy is lehet ok

Egy rosszul működő pajzsmirigy is lehet egy lehetséges ok. Az orvos ilyenkor vérvizsgálatra küldi a pácienst, aminek kielemzése után kiderülhet, hogy a hajhullás oka lehet-e a pajzsmirigyhormonok értékének eltérése. A pajzsmirigy túlműködése, illetve alulműködése egyaránt állhat hajhullás, hajritkulás hátterében, ezért érdemes megismernünk a megbetegedés jellemzőit. 

Éhen halnak a hajhagymák

A férfias kopaszodás esetében is ugyanúgy hormonális eredetű hajhullásról van szó. Ha a családban apai vagy anyai oldalon a férfiak korán kopaszodni kezdtek, valószínű, hogy a probléma öröklődik. Kiváltó oka a tesztoszteronból képződő DHT hormon, amely a hajhagymák tápanyagellátását vészesen csökkenti, blokkolja. A hajtermelés az érintett területen romlik, a hajszálak erősen elvékonyodnak, majd idővel nem képződnek újak, megindul a haj ritkulása.

Tippek hajhullás ellen

1. Szabaduljon meg a töredezett hajvégektől.

2. A balzsam mellett alkalmazzon hidratáló pakolást.

3. Fésű helyett használjon hajkefét.

4. Csak akkor mosson hajat, ha szükséges! Legalább 2–3 napot hagyjon ki a hajmosások között.

5. Klór- és ammóniamentes sampont használjon.

6. Figyeljen az étrendedre! Az omega-3 zsírsav vagy a B-vitamin serkenti a hajnövekedést.

7. Szárítsa a haját alacsonyabb hőfokon! A forró levegő kiszárítja és töredezetté teszi a hajat.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17144384_auto_resized.jpg
origo.hu

Nagy a baj: a németek közölték, Oroszország hamarosan megtámadja a NATO-t

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27210_resized.jpg?avcount=1713540309
origo.hu

Budapesti luxusüzletrablás: újabb megdöbbentő fejlemények derültek ki - videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17140135_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Csobot Adél és Istenes Bence a poklok poklát járja meg - külföldön érte őket utol a szerencsétlenség

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17144818_auto_resized.jpg
vg.hu

Pécsen 60 milliárdos beruházásba kezd a British American Tobacco

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17131917_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

Fantasztikus fizetésért toboroz dolgozókat a Lidl – ha kell, szállást is biztosítanak

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17141618_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Hídpénzbotrány: Kiderült, hol landolhatott a Lánchíd-felújításból „kiszedett” másfélmilliárd forint

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27217_resized.jpg?avcount=1713540309
origo.hu

Veszélybe került Marics Peti karrierje

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17124005_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

9 házi lagzis sütemény, amivel rengeteget spórolhatsz a frigy költségein

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27216_resized.jpg?avcount=1713540309
origo.hu

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27156_resized.jpg?avcount=1713540309
videa.hu

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17142944_auto_resized.jpg
borsonline.hu

„Ez nem megengedett!” – áll a bál a TV2-es műsor két szereplője körül, eltanácsolnák őket

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17143524_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Fülig érő vigyorral közölte a boldog örömhírt Schobert Lara: összejött

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/eHoVeyx6gIlDwR7p63pRcTgYlu0g8sySEhGhq5IsMus/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzAzMjlkZWY5NTczZTQ5OGJiNjcyMzU4Mjc0Y2U2MmFk.jpg
Márka

A Mészáros-csoport megvásárolta a híres babaáruház-láncot