Szigorú diétával megelőzhetőek a kínzó epepanaszok

Törekedni kell az epehólyag-gyulladás és a kőképződés megelőzésére. Ennek érdekében a legfontosabb a folyamatos diéta. Ne egyen zsírosat, nagyon fűszereset és ne igyon alkoholt! Az ételek elkészítésénél lehetőleg a párolást, grillezést alkalmazza! Kerülje a panírozást, sütésnél olajat vagy margarint használjon! Mindig mindenből a soványabbat válassza, például az 1-1,5%-os tejet, disznóhús helyett csirkét vagy pulykát. Zöldségből, gyümölcsből minden megengedhető, ami nem okoz panaszt.

Főzelékek elkészítésénél a felfúvódás elkerülése érdekében főzzön fedő nélkül, illetve az első főzővizet öntse le. Cukrász-süteményekből a vaj nélkül készült, nem túl édeseket válassza. Rendszeresen egyen, de egyszerre csak keveset! Normalizálja a vérzsír-, koleszterin- és trigliceridértékeit és a húgysavszintjét.

Epekő megelőzésében a gyógyvizek jótékony hatása vitathatatlan. Napi egy pohár szulfátos, kénes gyógyvíz tökéletesen kiüríti az epehólyagot, megszünteti az epepangást, így az epekőképződésnek nem sok esélye marad.

Hasonlóan hat a kamilla, a máriatövismag, a borsmenta és az articsóka. Bizonyítottan jó epekőoldó, kőképződést gátló hatásúak egyes illóolajok. Ezek kombinációja kapszulák, cseppek formájában vény nélkül kaphatóak a patikákban. Kúraszerűen, két- három hónapig ajánlott szedni.

Ha sokszor van panasza, az epehólyag állapotát ultrahanggal rendszeresen ellenőrizni kell. Amennyiben kőképződés mutatkozik, erőteljesen felmerül az epehólyag eltávolítása. A laparoszkópos (hastükrözéses) technika elterjedése óta nagyon kevés az az epeköves beteg, akinek nem ajánlunk műtéti beavatkozást, tekintettel arra, hogy ez a műtéti technika kis kockázattal jár, elhanyagolhatóak a műtéti szövődmények és gyors a felépülés.

Panaszokat nem okozó epekövek eltávolítását is javasoljuk, mivel az idő múlásával a szövődmények gyakorisága és súlyossága nő. Az epekő krónikus gyulladást tarthat fenn, gócként szerepelhet, érintheti a hasnyálmirigyet, sárgaságot, bélelzáródást okozhat. Az esetek kis százalékában, főleg nőknél, rákos elfajulás is bekövetkezhet.