El sem hinné, milyen káros egészségére az irodai zaj

Egy egész Európára kiterjedő kutatás szerint a magyarok 25 százaléka gondolja úgy, hogy hangos zajnak van kitéve a munkahelyén, ez pedig hosszú távon halláskárosodáshoz vezet. Ez egyébként a leggyakoribb munkahelyi betegség Európában.

A zajnak emellett komoly stresszkeltő hatása is van. Ez nemcsak ott jelentkezik, ahol a zaj meghaladja a törvény szerint előírt határértéket, hanem az irodákban is.

Mikortól káros?

Az irodai zaj elérheti akár a hatvan decibel erősséget is, ami nem tűnik különösen hangosnak, ugyanakkor az évekig tartó, folyamatos zaj jelentős hatást gyakorolhat idegrendszerünkre. Már a negyven decibel feletti morajok is kiválthatnak pszichére zavaró hatásokat, 65 felett azonban már a vegetatív idegrendszer működését is károsan befolyásolják. A munkahelyi zaj stresszkeltő tényező lehet még akkor is, ha a zajszint nem olyan magas, hogy lépéseket kelljen tenni a halláskárosodás megelőzésére: a gyakori telefoncsörgés vagy a légkondicionáló folyamatos zúgása, de koncentrációt igénylő feladatok esetén akár mások beszélgetése is fokozhatja a stresszt, hatást gyakorolva a keringési rendszer működésére, az emésztésre vagy a légzésre.