Gyógyít és fogyaszt! Ez a tea csodát tesz a testeddel

Régóta tudjuk, a gyömbér igencsak jótékony hatással van a szervezetre, ha meg vagyunk fázva. Rágcsálva, mézzel, vagy éppen teában gyorsan segít a felépülésben. Most kiderült, akkor is érdemes gyömbért tartanod otthon, ha fogyni akarsz.

HOGYAN SEGÍT A CITROMOS GYÖMBÉRTEA A FOGYÁSBAN?

A citrom C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, segíti az emésztést és tisztítja a májat, ezáltal méregtelenít. Vízhajtó hatással is rendelkezik. A benne lévő pektin pedig elnyomja az éhségérzetet - írja a Mindmegette.

A gyömbér képes a vércukorszint csökkentésére, segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet. Mind a gyömbér, mind a citrom gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ha együtt fogyasztjuk őket, méginkább jó hatással vannak az anyagcserére, kalóriaégetésre.

Így készítsd el a gyömbérteát!

Hozzávalók:

2 db citrom
2 ujjnyi gyömbér
fahéj
szegfűszeg
1 l víz
2 ek méz

A videó segít abban, hogy készítsd el a csodateát!