A többség rosszul fúj orrot - Ön is?

Elsőre furcsán hangozhat, de az orvosok véleménye szerint az emberek többsége egyáltalán nem tud helyesen orrot fújni, ezzel pedig komolyan árthatnak maguknak. 

Ha az orrunk bedugul, azt a nyálkahártyánk gyulladása okozza, így ha ész nélkül, erőből trombitálunk, akkor a váladék visszajuthat az orrmellék- és a fül üregeibe, amely a kisebesedésen túl komoly problémákkal járhat. 

Az orvosok azt javasolják: hajtsuk előre a fejünket, az egyik orrlyukunkat fogjuk be, majd közepes erősséggel, többször fújjuk ki az orrunkat. Megoldásként orrspray-t, bőséges folyadékfogyasztást és vitamin-utánpótlást ajánlanak.