Ronaldo modellé formálta magát

Cristiano Ronaldo teljes átalakuláson ment keresztül. Az egykor nyüzüge kisgyerekből előbb testépítővé gyúrta ki magát, majd ráunva a hatalmas izmokra, most fitneszmodellformát fut.
Cristiano Ronaldo teljes átalakuláson ment keresztül. Az egykor nyüzüge kisgyerekből előbb testépítővé gyúrta ki magát, majd ráunva a hatalmas izmokra, most fitneszmodellformát fut.

Nyüzügéből pacsirta

Kiskamaszként nyilván még nem tudta, hogy formálja a testét, már csak azért sem, mert nehéz sorsú gyerek volt, örült, ha úgy, ahogy sínen van az élete. Ahogy profi klubokhoz került, izompacsirtává edzette magát.

Olykor fedetten

Szezonon kívül néha elengedi magát, ami nem is feltétlenül az izmok leépülésében mutatkozik meg, sokkal inkább azon, hogy kevésbé tónusos az izomzata, inkább fedettebb, nem rajzolódnak ki annyira az izmai.

Kockahas és erős váll

2007-ben, a manchester unitedos időszakban főleg a vállára gyúrt sokat és már megjelent a kockahasa, ami nem csak az állítólagos napi 3000 felülésnek volt köszönhető, hanem az egyre tudatosabb diétának is.

Szálkásan, topformában

Amikor idény van vagy fotózás, gyorsan összeszedi magát. Ezekben az időkben eléggé nagy izomtömeget cipelt magán, bár a mellizomzata ekkor is aránytalanul kicsi volt a többihez képest.

Tökéletes test

Minden kétséget kizáróan a legkidolgozottabb testű focista a világon, ami nem csak esztétikai, de funkcio-nális előnyökkel is bír: nagy ereje megmutatkozik a rúgóerejében, gyorsasága egyedül­álló a focipályákon, ruganyossága is egyedi, jobb, mint egy átlagos NBA-játékosé.

Kisebb váll, kisebb hát

Az utolsó két képen olyan, mint egy fitneszmodell, sokkal arányosabb, mint a korábbi fotókon: kisebb a válla, nem olyan erőteljes a széles hátizma, a hasa kockásabb, mint valaha, látszik, hogy még tudatosabban edz és diétázik.