Jógázni tanul Erdei Zsolt

A lágy jóga és a kemény ökölvívás megfér egymás mellett. Ezt most már tökéletesen tudja az olimpiai bronzérmes, profi világbajnok Erdei Zsolt is, aki az egészséges életmód, valamint párja, Réka unszolására kezdett el egy évvel ezelőtt a sportággal foglalkozni.

– Az enyhe túlzás, hogy űzöm a jógát. Csak próbálkozom. Korábban is előfordult, hogy részt vettem egy-egy órán, de amióta a párom jószerével buddhista lett, rendszeresebben jógázom. Sokat keresgélt az interneten, ott talált egy „tibeti öt rítus” nevű gyakorlatsort, aminek az a lényege, hogy hetente emeled a szintet, és 21 a csúcs. Ebbe én is belevágtam – mondta a Borsnak mosolyogva Madár, aki a táplálkozására is oda-oda figyel. Glutén- és laktózmentes termékeket fogyaszt.

– Sajnos nem vagyok annyira következetes, mint Réka, de mivel otthon csak ilyen liszt, kenyér és tej van, automatikusan átálltam. De azért a kis komiszságaimat csinálom… Erdeit annyira magával ragadta a jóga, hogy akadémiájában, a Madárfészekben is bevezetné.

– A gyakorlatok rugalmasabbá teszik az izomzatot, ami a bunyóban nagyon hasznos. Sokat gondolkodtam rajta, hogy heti kétszer jógázzanak a srácok, de ehhez kellene egy olyan tanár, aki edzené a fiúkat. Néha én is beállnék, csak a gyerekek kiröhögnének – fogalmazott Zsolt, aki így inkább otthon, a négy fal között gyakorol, ugyanis túlságosan szégyenlős.