Égető jéghidegben gyógyulnak a sztárok

Gareth Bale, a walesiek sztárja az eredménytől függetlenül minden meccs után eltölt pár percet a jégkabinban, amely akár mínusz 180 fok is lehet. A dermesztő hideget a nitrogén szolgáltatja. A brutális hideg egyébként káprázatos hatással van a szervezetre, amely a kiegyenlítődésre, vagyis a 36,5 fokos testhőmérséklet megtartására törekszik: beindítja a sejtszintű regenerációt. 

A Tyson Fury elleni visszavágóra készülő Vladimir Klicsko is használja a jégszaunát, de ő nem a kabinos változatot, hanem a nagyobb, szobaméretű jégvermet, amelybe lépve nem elég a végtagok végeire mamuszt, illetve kesztyűt húzni, de maszkot is ajánlatos viselni. 
– Imádom a jégszaunát, a legjobb felfrissülést nyújtja a testnek és az elmének – mondta Klicsko. A másik bokszklasszis, Floyd Mayweather is rendszeresen kriózik, ő a kabinos változatot kedveli. 

A meglepetésre angol bajnoki címet nyert Leicester City futballcsapatának saját jégszobája van, egy konténerben alakítottak ki krioszaunát százezer fontért (negyvenmillió forint). – Az idényben minden játékos naponta legalább egyszer eltöltött öt percet a szobában – mondta Dave Rennie, a klub rehabilitációs részlegének vezetője. – Dermesztő a hideg, rossz érzés, de nagyon hatásos, biztos vagyok benne, hogy engem idén azért kerültek a nagyobb sérülések, mert használtam a kriót. Cristiano Ronaldo annyira rajong a jégszaunáért, hogy ő maga vett egy gépet, és heti kétszer három percet eltölt benne. 

Az NBA-ben is óriási rajongótábora van a kriónak, amely segíti a regenerálódást, élénkíti a vérkeringést, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, úgy élénkíti a szervezetet, hogy közben a szívet nem terheli meg.