origo.hu
Peches kajakos Birkás Balázs, aki továbbra sem teljesen egészséges. Szerencsére Ilona néni konyhája segít neki újra formába lendülni.
A tokiói előolimpián Birkás összeszedett egy kiadós megfázást, a szegedi világ- és Európa-bajnok pedig lassan készül a portugáliai alapozó erőgyűjtésre.
– Általában egy megerőltető versenyidőszak végén ver le a lábamról a betegség, ami idehaza kiadós torok- és arcüreg-gyulladásba ment át – mesélte Birkás, aki edzője, Hüvös Viktor előírására háromnapos kúrát tartott. Szilárd ételt nem, csakis folyadékot vehetett magához.
– A testsúlyom visszanyerése érdekében összefogott a család – tette hozzá. – Dietetikussal konzultáltunk, és ez alapján Hajdu Istvánné Ötvös Ilona, akit Nagyinak becézek, speciális ételsort készít számomra.
Főként halételeket kap, különleges zöldségkörettel.
– Szükséges ez a különleges „üzemanyag” – folytatja az előolimpián bronzérmes sportoló, aki nem tart attól, hogy a jövő évi tokiói olimpián a japán konyha miatt alultáplálttá válik.
– A helyiek mindössze napi 1500 kalóriát vesznek magukhoz, nekem minimum a duplájára van szükségem.
Az előolimpián azt is megtanulta, hogy a várható 35-40 fokos kánikula ellenére meleg ruhát vigyen magával, mivel sok helyen kíméletlenül dolgozik a légkondicionáló. A hivatalos járművek nem a pontosságukról híresek, ezért a magyarok minibuszokat bérelnek, így aztán kizárt lesz majd a késés.
Ez is érdekelhet
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
