Sport

Az ünnepek alatt is diétáznak a sztárfocisták

Bors

Létrehozva: 2017.12.31.

Hiába vannak ünnepek és hiába engedhetne ki a focisztárok többsége, ebben az időszakban is odafigyelnek, hogy mit esznek. Aki profi, az otthon is profi.

Cristiano Ronaldo reggelije dagad a fehérjétől: tonhal, tojás, nyers zöldség, plusz egy kis sült hagymát is választott a saláta mellé. Ronaldo a sportolók közül kimagaslóan odafigyel az étkezésére, nem véletlen, hogy mindig kifogástalan a megjelenése, tökéletes a fizikuma, állóképessége. Amire ügyel, hogy minél több zöldséget fogyasszon a magas vitamin- és rosttartalom miatt, a fehérje pedig az izom épülése és megóvása miatt fontos. Gyümölcsöt is eszik, valamint olajos magvakat, plusz gabonákat, de még feldolgozatlan állapotban. 

John Terry a hús mellé rengeteg zöldséget választott, plusz magvakat, legalábbis ez derül ki a bevásárlókosárból, amit lefotózott és közösségi oldalán megosztott. A toast teljes kiőrlésű, mellette túrókrém és nyers avokádó szerepel a tányérján. Bastian Schweinsteiger szinte pontosan ugyanolyan szendvicset fogyaszt, mint Terry, csak ő még spenótot is eszik hozzá. 

Theo Walcott fehérjeshake-kel indítja a napját, Neymar tejet és kukoricapelyhet majszol reggelire a kisfiával, talán Lionel Messi az egyetlen, aki megelégszik a hagyományos, a hétköznapi emberek számára is elfogadható reggelivel: croissont eszik tejes kávéval.

Mégis elég jól focizik.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17173863_auto_resized.jpg
origo.hu

Minden száj tátva marad a Real-sztár őrjítően szexi, új barátnőjének fehérneműs képeitől - galéria

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27644_resized.jpg?avcount=1714628413
origo.hu

Ukrajna bejelentette, elvesztette hadseregét

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17181383_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Ilyen még nem volt! Kardot rántanak, megvívnak egymással a sztárok

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17180980_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Jó hír a válságba zuhant magyar válogatottnak a bohócos nap végén

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17179772_auto_resized.jpg
ripost.hu

Most kaptuk: brutális tömegkarambol történt az M7-esen, zajlik a mentés

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17174794_auto_resized.png
hirtv.hu

Kósa Lajos Magyar Péterről: a legvadabb összeveszés alatt sem csinál ilyet az ember + videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27654_resized.jpg?avcount=1714628413
origo.hu

Megfejthették a fáraó átkát: kiderült, mi ölte meg a sírt felnyitó kutatókat

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17181083_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Kulcsár Edina: "Nem örülnék, ha a lányom ennyire kitenné magát a kirakatba"

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27483_resized.jpg?avcount=1714628413
videa.hu

Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17168040_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Kiadták a figyelmeztetést: automatából ivott kávét a hölgy, torkához kapva kezdett fuldokolni

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/DDs_LO134p38ncsTi653VZjOGeVws_KQFPapdDtVnpA/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzE2YTViMTZkNWY5NDRiYjM4MTc4MmNlYjQ3OTVhNWE4.jpg
Úszás

Egy hajszálon múlott: Hosszú Katinka hatalmas lehetőségtől esett el

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/EiREfnoqWUZKt8d4g7bfyH0j12BGqU01o1B5uXLsehw/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2FhYmY2Mjg2YzA2OTQ0MmI4MGVjNGFhNjEyMTQ1NGE0.jpg
KAPITÁNY

„Ez ostobaság” – Szoboszlairól faggatta Marco Rossit a világ egyik legnagyobb magazinja