egészséges étkezés

8+1 tipp, hogy 40 felett is bomba formában legyél

Nem kell lemondani a jóról, de figyeljünk az arányokra.

5+1 élelmiszer, amit azonnal felejts el, ha egy dekát sem akarsz hízni

5 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet

A magas koleszterinszint nem lebecsülendő probléma, hosszú távon súlyosan egészségkárosító tényező. A táplálkozás segíthet kordában tartani.

Megtörte a csendet Szabó Zsófi, interjút adott arról, hogyan változott meg az élete

Őszintén mesélt Szabó Zsófi arról, hogya változott meg az élete az elmúlt időszakban.

Sütő Enikő: Drámák vezettek ahhoz, hogy változtassak

Sütő Enikő évtizedeket tagadhatna le korából, de ő nem teszi, hiszen büszke arra, amit eddig elért. Hatvan fölött is remek formában van, a titka, hogy egészségtudatosan éli az életét. Sok szenvedés, betegség és hibák állnak a sikere...

Életmentő fogások: ezekkel az ételekkel megelőzheti a rákot

A helyes táplálkozás életet menthet. Az étrendünkben nemcsak a helyes fehérje-, szénhidrát-, zsír- arányokra, a cukor- és sóbevitel csökkentésére fontos figyelnünk, van néhány élelmiszer, amelyeknek tudományosan is kimutatott betegségmegelőző...

Bódi Guszti bevallotta: visszaállt a gyógyszerekre

Másfél év után meghatódva állt újra színpadra Bódi Guszti és Margó. Guszti sokáig szenvedett a fülével, abbahagyta a kezelést, majd úgy döntött: mégis szedi a pirulákat.

Kiderült, kik nem betegszenek meg a koronavírustól

A kutatók találtak két olyan tényezőt az emberi szervezetben, amelyek segítenek megakadályozni a koronavírussal való megbetegedést. A jó hír, hogy a recept némi életmódváltással bárki számára elérhető.

Első magyarként akarja meghódítani Molnár Péter a legnagyobb bodybuilder-versenyt, a Mr. Olympiát

Nem semmi: 46 kilót adott le fél év alatt a fiatal anyuka – és még edzőterembe se járt!

Egy fiatal ausztrál édesanya megmutatta, hogy a fogyás egyáltalán nem lehetetlen. Csodálatos átalakulását – melyhez nem volt szüksége drága kondibérletre – megosztotta követőivel is.