testedzés

Elárulta a titkát: 38 éves testben él a 61 éves biohacker

A férfiről külső szemmel meg nem mondanánk a valódi korát.

Nincs megállás az ünnepek alatt sem: mutatjuk, mire ösztönöz az Aktív Iskola program

Így maradhat formában a gyermeked az ünnepek alatt.

Fekete László babérjaira tör Schobert Norbika

Gyönyörű popsit szeretnél? Ez az egyszerű gyakorlat a titka!

Otthon is könnyedén elvégezheted!

Végre kiderült, melyik szexpózzal lehet a legtöbb kalóriát elégetni

Alighanem a szex a legjobb páros testedzés-forma.

Hiányzik a konditerem? Ezektől a szexpózoktól olvadnak a kilók – 18+

A koronavírus miatt a konditermek is bezártak, ám némi kreativitással a hálószobában is hatékonyan edzhetünk partnerünkkel. Mutatunk néhány igazán hatékony, teljes testet megmozgató szexpózt.

Döbbenet – Ennyi kalóriát égethetünk a szexszel

A koronavírus-járvány miatti korlátozások része, hogy a konditermek nem látogathatók, ez pedig sokaknak okoz kellemetlenséget. Szerencsére azonban otthon is megoldhatjuk a testedzést – nem is akráhogyan.

Rég láttuk ilyen dögnek Halle Berry-t, csak ámulnak rajongói legújabb videója láttán – videó

Ennyit hazudunk az Instán – megmutatta a fitneszmami, milyen a hasa valójában 3 gyerek után

Azt eddig is tudtuk, hogy a közösségi oldalak fotóit nézegetve súlyos önértékelési zavarokat szedhetünk össze, de végre egyre többen akadnak, akik nem félnek lerántani a leplet a trükkökről, és megmutatni a kendőzetlen valóságot.

Ha ez a fitneszfanatikus nem hozza meg a kedvét a testmozgáshoz, akkor semmi! – szuperszexi fotók

Bármilyen testmozgáshoz ;)