Meghan Markle elárulta, mi az, ami nélkül nem tudna létezni

Lehet, hogy a hírességek szépek, gazdagok, de azért rajtuk is fog az idő, és őket sem kerülik el a betegségek. Utánajártunk, melyikük, milyen módszerrel őrzi egészségét, szépségét.

Gisele Bündchen szupermodell minden nap egy pohár citromos vízzel indítja a napot, de Miranda Kerr és Gwyneth Paltrow sincs ezzel másként. Azt állítják, hogy a citromos víz segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert, felfrissíti az agyműködést és a fogyókúrának is lendületet ad.

Napjaink egyik népbetegsége az elhízás. Jessica Alba családja is túlsúlyos volt, ezért a csodaszép színésznő mindent megtesz, hogy ő ne járjon így. Csak egészségesen főz, természetes, friss, diétás alapanyagokból, és azon kevesek közé tartozik, akik szinte soha nem fogyasztanak gyorséttermi ételeket. A megelőzés híve Katy Perry is. Az énekesnő a vitaminokban gazdag shake-ekre és a szárított gyümölcsökre esküszik, állítja könyvében Dana Ullman.

Meghan Markle, a sussexi hercegné a kíméletes megoldások híve. Saját elmondása szerint nem tudna létezni teafaolaj nélkül. Ha utazik valahova, mindig viszi magával ezt a csodaszert, amelyet szúnyogcsípésre, apró vágásokra, sebekre használ. Az ősz beköszöntével pedig homeopátiás immunerősítőt szed.

A szupermodell Cindy Crawford néhány éve Oprah Winfreynek vallott arról, hogy otthon van egy homeopátiás pakkja, amellyel ellátja a családot, ha éppen szükség van rá.